冬天又冷又干,许多人在这个季节发痒。这种季节性瘙痒主要是由皮肤干燥引起的。如何防止干燥和止痒?除了听从医生的建议之外,许多朋友不知道饮用茶也能预防冬季瘙痒,因为茶叶含有保护人体皮肤的微量元素锰,尤其是饮用香气铁观音具有更好的疗效!
锰可以从三个方面保护皮肤:第一,锰可以参与人体内的许多酶促反应,促进蛋白质代谢,并能促进一些有害物质对皮肤的排泄,从而减少对皮肤的不良刺激;其次,锰可以促进肝脏中维生素B6的积累,增强皮肤的抗炎功能。第三,锰能增强多糖聚合酶和半乳糖基转移酶的活,催化人体内某些维生素的代谢,有利于正常皮脂代谢,防止皮肤干燥。
茶中的锰含量相当高。根据相关测试数据,每克干茶中锰的含量因品种而异,如安溪铁观音青茶的含量为1毫克;蒙山黄芽茶0.65毫克,黄茶;红茶/祁门红茶为0.60毫克。茶汤中锰的含量也因茶而异。将1克茶叶浸泡在100毫升开水中10分钟,安溪铁观音茶汤0.238毫克,蒙山黄芽茶汤0.198毫克,祁门红茶茶汤0.017毫克。
如果人们每天喝约10g铁观音制作的茶汤,他们可以从茶中摄取人体所需锰的1/3或更多。这无疑对保护皮肤免受冬季瘙痒非常有益。
秋冬多喝浓香型铁观音。
秋冬季,人体生理功能下降,杨琪减弱,对能量和营养的要求更高。秋天,一杯香甜的安溪铁观音,可以增强身体的抵抗力,不仅温暖身体御寒养胃,还有助消化和预防感冒!
1浓香型铁观音能暖身御寒。
秋冬季,人体生理功能下降,杨琪减弱,对能量和营养的要求更高。秋天泡一杯温暖芬芳的铁观音,不仅可以温暖身体,还可以防病。浓香型铁观音香甜温暖,能滋养人体的阳气,汤呈红色,给人温暖的感觉。
2浓香铁观音能养胃
茶叶中的茶多酚具有收敛作用,对胃有一定的刺激作用,空腹时更强,所以空腹喝茶有时会引起不适。然而,浓香型铁观音是发酵和烘烤的。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,茶多酚含量降低,从而减少对胃的刺激。
浓香型铁观音可以养胃而不伤胃。浓香型铁观音中茶多酚的氧化产物能促进人体消化,消炎,保护胃粘膜,对溃疡治疗有一定的作用。
然而,浓香型铁观音不适宜冷却饮用,会影响养胃暖胃的效果,而且由于储存时间长,还可能降低营养含量。
3浓香型铁观音有助于消化
浓香型铁观音有助于消除油腻,帮助肠胃消化,增进食欲,增强心脏功能。当你在日常饮食中感到油腻和浮肿时,多喝浓香型铁观音,可以减少油腻,促进消化。
大鱼大肉经常导致消化不良。此时饮用浓香铁观音可以消除油腻,帮助肠胃消化,有助健康。
茶奥网精选文章《冬季多喝茶,可防皮肤痒》文中所述为作者独立观点,不代表茶奥网立场。如若转载请注明出处:https://chaaowang.com/%e5%86%ac%e5%ad%a3%e5%a4%9a%e5%96%9d%e8%8c%b6%ef%bc%8c%e5%8f%af%e9%98%b2%e7%9a%ae%e8%82%a4%e7%97%92/