人生中喝养生最有效和最简单的方法是喝茶和普洱茶。普洱茶的营养价值和美容效果过于全面。
深层排毒，恢复肌肤健康
普洱茶具有生津止渴、消暑解毒、通便的功效。如果你有便秘，你可以用普洱茶来调节你的肠胃，恢复你的正常功能。彻底解决便秘引起的痤疮和口臭问题。
摆脱肤色暗沉，肌肤红润有光泽
普洱茶最大的功效是降低血脂含量，放松血管，从而加速血液循环，解决气血不足引起的肤色黝黑和各种恼人的斑点，使皮肤红润有光泽。
抗衰老，永葆青春
普洱茶由大叶茶制成，含有儿茶素和丰富的茶多酚，有助于皮肤抵抗衰老，永远保持年轻。
普洱茶为什么能美化？现在你知道了，不要认为陈年普洱茶只是味道好。储存时间越长，其美容效果和减肥效果越好。
普洱茶含有维生素P、B1、B2、C、E等。将这些维生素在沸水中浸泡十分钟后，平均80%可以被浸出，所以普洱茶是人体维生素的良好来源，尤其是B2和碳是最重要的。B2，也被称为核黄素，是我们饮食中最容易缺乏的维生素。缺乏B2会导致代谢紊乱和口腔疾病，茶叶中维生素B2的含量为1.2毫克/100克。
维生素C，又称抗坏血酸，具有许多生理功能，特别是对于预防和治疗动脉硬化、抗感冒、抗出血、抗癌、抗肝炎的意义，已经引起了广泛关注。普洱茶维生素C含量高，易溶于水，可充分利用。茶酶在身体中的生理作用相似，一些维生素是酶的组成部分。
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