常喝1种茶血管70岁都不堵

我们体内有无数的血管，但是有一个地方血管最容易堵塞，那就是颈动脉。颈动脉是导致脑梗死的主要原因。据统计，大约2/3的脑梗死与颈动脉有关。当颈动脉阻塞时，大脑会因缺血缺氧而导致不可逆的脑梗死，导致失明、口齿不清、瘫痪等中风表现。

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用手轻轻触摸颈部两侧，触摸搏动强烈的血管，即颈动脉。中年以上的男性、绝经后的女性、三高人群以及吸烟、肥胖、压力和家族史的人群都是颈动脉斑块的高危人群。

如何疏通血管是医学问题，但一些古老的民间药方往往对疏通血管有特殊效果。这里推荐大麻籽茶。

做法:取5克火麻仁，文火炒至金黄色，然后煮沸，分别加入3克番石榴、莱菔子、葛根、决明子、桑椹、槐花、木耳、黄精，用开水或温水冲泡，品尝即可饮用。茶叶袋可以用来代替麻烦的袋子。

李时珍在《本草纲目》中记载，大麻籽味道甜美，具有扁平的性质。它属于脾、胃、中焦、气。长期健康，不朽，能润肠通便。莱菔子、葛根、决明子等。能改善人体新陈代谢，促进脂质物质的排泄，加速血清中胆固醇和甘油三酯的清除，不仅能切割人参、消积，而且具有明显的降脂作用。

此外，火麻仁与莱菔子、葛根等多种植物相结合，不仅含有大量的维生素E、硒、锌、锰、锗等人体必需的微量元素，还含有α-亚麻酸(ALA)，被称为“植物脑金”。中医认为，定期饮用火麻仁茶不仅对慢性神经炎、便秘、高血脂、糖尿病有显著疗效，而且具有养心、补血、延年益寿的功效。

从年轻开始，做好3件事可预防血管堵塞

1。戒烟戒酒，保持乐观，控制体重，多锻炼，尤其是对于办公室工作人员。一定要站起来走很长时间。

2。定期体检。尤其是一些患有高血压、高血脂、高血糖等疾病的患者。

3。及时喝水:(1)睡前半小时喝半杯温水。水量不应该影响睡眠。(2)早上起床后喝一杯温水；(3)晚上去厕所后喝两口口水，在床头放一杯水(热水瓶已经装好)。