注意，天天喝这四种茶，养生变杀手！

玫瑰花茶

许多白领女性喜欢喝玫瑰茶，浸泡在杯中，充满玫瑰香味。玫瑰本身是一种具有疏肝理气、美容安神、解郁安神的药材。如果你经常感到累，你不应该多喝茶。

不适应人群

不建议胃寒、腹泻和气虚的朋友饮用。

推荐喝法

10朵用沸水冲泡的玫瑰，最好用文火冲泡3分钟，每周饮用3次。

红枣桂圆茶

龙眼补气，红枣补血。当两者结合在一起时，许多女孩喜欢喝。虽然这种茶可以帮助每个人保持他们的外貌和良好的肤色，但他们不应该喝更多，因为龙眼是热的，红枣含糖量很高。长时间服用很容易生气。

不适应人群

1，感冒或咳嗽时不要喝

2，平时火力强大的年轻人不要喝太多

3，有糖尿病家族史的朋友每周喝

推荐喝法

2-3次。取5个红枣，每次去核切片，5个龙眼，去壳去核，用沸水浸泡，煨10分钟。

枸杞菊花茶

菊花枸杞茶非常适合电脑用户饮用。是清肝明目的凉茶。菊花可以祛风、清热、平肝、明目。枸杞可以补肾益精、养肝明目。两者的结合是清肝明目的最佳伴侣。

不适应人群

1，胃寒、身体虚弱、腹泻的人不应该多喝

2，孕妇和经期妇女不应该多喝

3，青少年不应该多喝

推荐喝法

菊花和枸杞，每服5片，每周用开水冲泡三次。“人参茶”人参的价格非常高，但是用水浸泡的人参相对便宜。许多中老年人每天喝人参茶来调节身体机能，时间为保健。

不适宜人群

1，月经女性最好不要喝

推荐喝法

3，高血压患者不要喝

一天一杯，每周只需连续喝3天。