清理血管，普洱茶最在行

血液是身体营养的来源。它流经全身的组织和器官。然而，随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”。如果不能及时“清洗”，血液会变得不干净、粘稠和不光滑，从而影响健康。这时，餐桌上的一些血管可能被用作“清道夫”，帮助身体清理血液废物和身体。

血糖稳定剂:普洱茶

普洱茶性质温和，对脾胃刺激性相对较小，含有茶多酚等多种有益健康的成分。研究发现普洱茶能显著抑制糖尿病相关酶，帮助稳定血糖。

推荐的食用方法:推荐在两餐之间喝普洱茶。酿造需要100℃的沸水。喝普洱茶最好先洗，因为大多数普洱茶每隔一年甚至几年才喝一次，容易积灰。洗茶可以达到“除尘润茶”的目的。