养血补气生茶喝什么茶?

补气血喝什么茶

 

补气血喝什么茶?

 

一、芝麻红枣茶

材料:黑芝麻10g,红枣5颗,冰糖适量。
做法:将红枣洗净,黑芝麻整理干净,两者和冰糖一同放入杯中,冲入热开水闷10分钟即可饮用。
功效:补血明目,润肠通便。适用于倦怠乏力,失眠,便秘等症状。

 

二、气血双补养生茶

材料:黄精、黄芪、枸杞、西洋参。
做法:
1、把四味材料清洗干净后,放入杯子里。
2、倒入开水冲,然后盖上杯盖,闷5~10分钟。就可以喝了。
功效:黄芪补气,黄精补气血。四者结合的主要作用就是气血双补,调理气血和经络。

 

补气血喝什么茶

 

 

三、大枣枸杞茶

材料:大枣10枚,枸杞40粒,冰糖10克,清水600毫升。
做法:
1、大枣洗净去核,枸杞洗净,和冰糖一同放入搅拌机中,加入200毫升水打碎。
2、然后打开搅拌机的盖子,再加入200毫升清水,再搅打一次,这样可以将大枣和枸杞磨得细一些。
3、将打好的大枣枸杞汁过滤到小锅中(不要用铁锅),加入200毫升清水,煮开锅即可饮用。
功效:补血益气。

 

四、生姜黄芪红枣茶

材料:黄芪4钱,红枣2颗,生姜、红糖各适量。
做法:生姜洗净切片,和黄芪、红枣一同放入1000ml的沸水中,用小火煮8分钟,最后根据个人口味加入红糖即可。
功效:红糖具有补血益气的作用,加入生姜之后,效果更加显著。

 

 

声明:本平台文章版权,图片版权,视频版权归作者所有。转载请注明来源。如版权问题请及时联系:hi@chaaowang.com,我们第一时间处理, 尊重原创 立志弘扬传播茶文化茶奥精选优质自媒体文章,文中所述为作者独立观点,不代表茶奥立场。不承担任何责任


 

茶奥网精选文章《养血补气生茶喝什么茶?》文中所述为作者独立观点,不代表茶奥网立场。如若转载请注明出处:https://chaaowang.com/10331.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2022年7月18日 下午5:52
下一篇 2022年7月18日 下午6:52

相关推荐

发表评论

登录后才能评论
文章投稿
分享本页
返回顶部