三红茶益养气血、强身健体的功效

 

三红茶

【茶配方】

 干品山楂、枸杞子10克（山楂鲜品则以20克为宜），红枣5～6颗。

【制作方法】

 红枣去核洗净，与略洗过的山楂、枸杞子一起置于保温杯中，冲入适量沸水，加盖闷置10～15分钟后，即可代茶饮用。每天1剂，可视情况续水1～2次。如果能加入适量冰糖或是蜂蜜，风味会更佳。

 此茶平补五脏、益养气血、增进食欲、促进消化、强身健体的功效十分理想，经常服用可以延年益寿，为健康锦上添花。

 

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