女性喝什么茶能保持身材

 

 

女性喝什么茶能保持身材

 

     1、桂花茶

　　原料：桂花3克，茶叶5克。

　　制法：将桂花、茶叶放入茶杯内，倒入开水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。

　　服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。

　　功效：瘦身，减肥，消积。适用：肥胖症。

 

      2、轻身茶

　　生山楂、生米仁各10克，陈皮5克，干荷叶15克。

　　制法：将上述各味放入茶杯内，倒入沸水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。

　　服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。

　　功效：减肥瘦身，消积祛脂。

　　适用：肥胖兼高脂血症。

 

　　3、明荷茶

　　原料：决明子6克，荷叶3克，制大黄3克，茶叶3克。

　　制法：将上述各味放入茶杯内，倒入开水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。

　　服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。

　　功效：消积润肠，减肥降脂。常饮3个月左右，并配合节食，将获得良好的健美减肥效果。

　　适用：肥胖症、便秘等。

 

　　4、橘皮茶

　　原料：干橘皮6克，茶叶6克。

　　制法：每次取橘皮、茶叶各一半，放入杯内，倒入沸水，加盖浸泡10-15分钟，即可饮用。

　　服法：每日一剂，分两次冲泡，饭后当茶饮用。

　　功效：健脾消积，减肥降脂。

　　适用：肥胖症、高血压、高脂血症等。

 

 

声明：本平台文章版权，图片版权，视频版权归作者所有。转载请注明来源。如版权问题请及时联系：hichaaowang.com，我们第一时间处理， 尊重原创 立志弘扬传播茶文化茶奥精选优质自媒体文章，文中所述为作者独立观点，不代表茶奥立场。不承担任何责任

---