杞菊饮 滋补肝肾养阴明目功效与作用

杞菊饮

 

 

   对于朝九晚五的上班族来说,不仅每天要长时间面对电脑,动用脑力和眼力,还要在强压下,完成好每一份繁杂的工作任务。在这种情况下,上班族们的身体或多或少都会呈现出吃不消的状态,但很多的上班族又没有太多的时间来调理自己的身体,那么有什么办法能够做到既不耽误上班族的休息时间,又可起到调节身体作用的办法呢?以下为您介绍两种药茶,便可轻松解决困扰您已久的健康问题。

杞菊饮 滋补肝肾 养阴明目

【主要材料】

枸杞子 30克

菊花 10克

生姜 8克

灵芝 5克

绿茶 6克

【做法】

1 将枸杞子、菊花、生姜、灵芝洗净,与绿茶一起放入锅中,用水煎煮。

2 用茶漏滤取药汁液,即可饮服。

3 每日1剂,不拘时。

【饮用宜忌】

适宜患有视力衰退、夜盲症、近视眼、眼目昏花等患者饮用。

【功效

菊花具有疏风清热、提神、解毒的功效,并且它还含有丰富的营养元素。同时,它也是一味清肝明目的药材佳品。

 

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