养生茶春季促销受欢迎 医生:随意混搭功效差

随着春天的到来，许多市民开始关注春天的养生。2月27日，记者从枣庄市区几家超市了解到，气温上升后，气候变得干燥，各种养生花茶借此机会促销，赢得了许多市民的青睐。

2月27日下午3点，在枣庄市中心君山路一家超市的花茶柜台，记者看到各种花茶摆放在显眼的位置。除普通菊花茶、茉莉花、桂花茶外，还有苦瓜茶、薄荷叶、桃花茶、薰衣草茶等其他新的花茶品种。这些花茶装在一个容量为100克的透明袋子里，价格从9元到20元不等。

“我听到朋友们说这个季节是滋养和保护肝脏的好时机。说到养肝，这些花茶都有很好的效果。”李女士住在市中心的苹果花园，她说虽然她知道花是一件好事，对她的健康有好处，但她说不出具体的好处是什么。“我看到我所有的朋友都喝了这个，也喝了它。不管怎样，多吃一点这种好东西对我的健康没有害处。”李说。

记者随后去了市中心振兴路的一家超市，在那里记者还发现了热卖的花茶。菊花茶具有清肝明目、润肤、护发和美容的功效。金银花茶能清热解毒，玫瑰花茶能活血调经，其他花茶我不太清楚。”超市销售人员说，春天到了，清肝利胆、健脾安神的花茶最受欢迎，菊花、金银花和玫瑰花最畅销。

“我们通常会给消费者一些关于养生知识的解释，但最终我们也学会了销售它们。我们对花茶了解不多。我们只知道哪种花茶对哪种人更好，我们不知道怎么喝和喝多少。”市中心解放路的一名超市销售员说。

高，第三市立医院社区保健中心主任，说花茶确实有一定的养生功能，但是因为每种花茶效果不同，消费者也不得不因人而异选购不同种类的花茶。“一些消费者喜欢将各种花茶混合在一起饮用，认为它有益于身体的许多部位。事实上，这是一种错误的看法。如果搭配不合理，就不会发挥花茶本身的作用。”高主任说。

高主任告诉记者，在喝花茶之前，最好先问一问中医，了解其功效和注意事项，这样才能喝得更健康。例如，虽然菊花茶可以消火，但它有点凉，胃不好的人不能多喝。体质冷的人可以喝玫瑰茶、桃花茶等。益气活血，特别适合女性。然而，患有失眠、心动过速和肾衰竭的人不适合饮用花茶，孕妇喝茶会影响胎儿的活动。此外，慢性病患者喝茶时应选择清淡的茶。此外，高主任还建议，虽然花茶不错，但不要花太长时间喝花茶。最好不要超过一个月，否则会产生相反的效果。