多喝些茶可怡情 美容又养颜

一壶水，一个杯子，几片茶叶，起起落落是一个诗意的世界。在清新的茶香味中，你是否感到特别无忧无虑？事实上，喝茶不仅能陶冶性情，还能帮你美容。如果你不相信我，现在让我们问问专家茶有什么美容功效！

女人就像茶，茶可以滋润女人。

女人就像茶，茶可以滋润女人。宋代大作家苏东坡的一首诗讲述了女人和茶的关系——茶一直像一个美丽的女人。女人和茶密不可分。现在，成都女性有了新的“茶经”，即茶美容。现代科学技术研究表明，茶有许多美容功效。你不能错过这样一个成为美丽的“茶花女”的好机会。

喝茶时买一个“大便宜货”。

成都大华医疗美容医院院长吴振秋微笑着说，成都女性的好身材可能与她们喜欢喝茶有关。事实上，《美国营养学会杂志》已经证实绿茶具有减肥和抗癌作用。许多成都妇女倒剩下的茶和茶是很常见的。这真是浪费。

你知道吗？茶不仅可以饮用，还有其他奇妙的用途，如洗头、洗脸和洗澡.成都中国花园美容部主任肖淑红表示，茶美的魔力在于茶多酚和各种维生素。它们能有效清除自由基、延缓衰老和预防癌症。

绿茶衬美

茶与女人有着密不可分的关系。鲁通《走笔谢孟谏议寄新茶》第五碗——“五碗清皮”。能让女人皮肤清爽，真的让女人爱煞也。当然，像品茶一样，也需要用茶来美容。茶叶选择不当会影响美容效果。

如果你想要一个好的美容效果，你必须选择清明茶。清明茶是清明节采集的茶的嫩芽，也是春节生产的第一种茶。每个懂茶的人都知道，茶根据季节分为春茶、夏茶、秋茶和冬茶。因此，清明茶是一年中的佳品。“最后一分钟茶”和“春分茶”是春茶中最珍贵、质量最好的。

这是为什么？由于春天气温适中，雨量充沛，清明茶色泽翠绿，叶质柔软。此外，春茶一般无病虫害，不需要农药，无污染，富含多种维生素和氨基酸。绿茶，尤其是清明茶，由于茶多酚和维生素含量高，具有最好的美容效果。

喝茶宜忌

可被普通人饮用，尤其是肥胖人群、老人和妇女。一次一杯，大约150毫升。每天2 ~ 3杯。

胃冷的人不应该喝太多的茶，尤其是绿茶。过量饮酒会导致肠胃不适。神经衰弱和失眠，睡前不应喝茶，更不能喝浓茶，否则会加重失眠。

母乳喂养的女性也应该少喝茶，因为茶对牛奶有收敛作用。夏天，当气温高的时候，人体出汗多，消耗大量体液，应该喝绿茶。喝绿茶时，加入苹果片或碎粒会产生一种有效物质，这种物质在预防癌症和衰老方面更有效。

绿茶应该用玻璃、瓷杯或茶碗冲泡。

绿茶粉末是绿茶的超细粉末，具有良好的抗氧化和镇静作用。它可以缓解疲劳。它富含维生素C，其中类黄酮能增强维生素C的抗氧化作用，这种类黄酮也是一种珍贵的营养物质，所以可以说对维持皮肤美白和青春有着罕见的作用。