肠胃不好喝什么茶可以调理？

什么对胃不好？茶营养胃？现在有许多不规律的饮食现象，如暴饮暴食、不规律的进食时间等。这导致许多人患有各种胃病。生活中的许多茶都有健胃养胃的功效。那么，你能喝什么茶来滋养你的胃呢？让我们看看下面的建议。

1，红茶

红茶是通过发酵和烘焙制成的。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，茶多酚含量降低，从而减少对胃的刺激。红茶不仅不伤胃，还能滋养胃。经常饮用含糖牛奶的红茶，可以消炎，保护胃粘膜，对溃疡的治疗有一定的作用。

2。大麦茶

大麦芽口感清凉、甜咸，属脾胃经络，具有益气解表、止渴清热、回奶的功效。对滋补虚劳、强脉益肤、五脏六腑、消化谷物、止泻止泻、利尿通淋、消化不良、饱胀腹胀有显著疗效。有些因暴饮暴食而出现胸闷、腹胀等症状的患者只需将大麦炒熟，磨成黑色衣服，即可有效缓解不适症状。

3。荞麦茶

荞麦具有“强肠胃、益气养神”的功能。荞麦含有大量芦丁、纤维素、硒、维生素等营养成分，不仅适用于防治高脂血症、高血压和糖尿病，还可以防治肥胖、消化脂肪和维持正常心血管系统。荞麦1元，黄芪5元。荞麦和黄芪用600毫升热水浸泡，盖上杯子炖10分钟，滤渣取汁。该方可改善体质虚弱、盗汗、腹胀和食物短缺，促进脾胃运行，增加食欲。

4，桂花茶

桂花有很好的药用价值。古人说桂花是所有药物中最长的，所以用桂花酿制的酒可以达到“饮用一千年”的效果。桂花性质温和，味道辛辣。它进入肺和大肠经络，经汤、茶或酒煎服。具有温中散寒、暖胃止痛、祛痰化瘀的功效。对厌食、痰饮、咳喘、痔疮、痢疾、闭经腹痛有一定疗效。

5，茉莉花茶

茉莉花的主要药效是理气解郁。茉莉花除了理气解郁外，还有另一个主要功效，即燥湿和中，即脾胃在中焦。茉莉花是一种常见的健胃食品和饮料，因为它的性质温暖。多吃茉莉花茶或喝点茉莉花茶是一种很好的调节方式。