【四味居士·说六堡】 喝茶睡不着了咋回事？

喝了茶后睡不着？这是咖啡因的作用吗？

1。仅从材料数据的一个方向来看茶叶的各种功能和效果是不可能得出相对全面的结论的。我们还应该考虑中医理论中的“四气五味”。例如，一些研究机构使用相同的鲜叶和不同的六种茶叶技术泡茶，其咖啡因含量最高为黑茶，最低为绿茶。如果由此得出结论，红茶让人兴奋和失眠，这显然违背常识。

2。根据概率，发酵茶比轻度发酵或未发酵茶更宁静；但这只是一种可能性，并非所有人都是如此。例如，即使发酵茶很彻底，中医称为“心气之洞”的人仍然会兴奋得睡不着觉。这是个体差异，与概率无关。

3。古法六堡茶有四种“云农清”的味道，不包括陈华的时代。浓缩酒精系列通常比其他系列发酵得更深。如果是有意用来舒缓神经，最好选用浓缩酒精系列古法六堡茶。

广生香果法六堡茶的加工、蒸、烤、发酵工艺，在茶叶第一次干燥前，将茶叶反复与堆积、热揉、热烤等结合。茶叶内部物质转化较好，冷热性质基本设定在“平”基线，为后期转化奠定了良好的物质和能量基础。茶叶第一次干燥后，蒸烤等发酵过程的反复组合，在物质和能量丰富的基础上，更容易形成丰富的微生物菌群。

广生祥家法六堡茶是其中的两种，性质扁平、柔软、厚实、光滑、分层，适合广大人群饮用。茶足以进入肾经，进入督脉。微生物菌群丰富，温暖小肠，帮助小肠接受丰富的物质，保存肾阳。督脉和小肠同时护理，祛湿和调理肠胃有充分的功效！

古法六堡茶泡软、浓、滑、祛湿功效十足，不仅需要“阴阳达法、技数合一”的工艺，还需要一颗平静而不浮躁的心。