得了这些病，一定要喝普洱茶！

中药普洱茶苦、甜、凉，入心、肺、胃经，具有清热除烦、清头清颈、消食利尿的作用，适用于发热、烦躁、风热头痛、消化不良、小便淋涩等。现代药理研究发现普洱茶具有降血脂、减肥、降血压和抗动脉硬化的作用。癌症预防和治疗；胃的维护；健康和保护性牙齿；消炎杀菌；抗衰老。普洱茶可以用于食疗，也可以直接饮用。

还要注意正确的数量。例如，“避免空腹喝大量茶，伤害胃，避免喝太浓的茶和有太强的刺激很容易导致喝茶。”避免喝太热的茶，以防止这些器官因长期反复刺激咽喉和食道而发生病变。避免喝泡了太久的茶，饭前喝大量的茶，喝茶吃药，睡觉前喝大量的茶，喝第一杯茶，喝劣质茶或变质茶。这是普洱茶的秘密养生12。

1。天然保健饮料

普洱茶的抗癌和保健功能，经医学界确认后，增强了喝茶者的信心。普洱茶具有消脂消食、减肥瘦身的药理特点，吸引了无数美容塑身家庭，中老年肥胖者离不开普洱茶。热饮使肠胃舒适，对便秘和尿频有最好的疗效。普洱茶益气固精，对男性阳痿、前列腺炎有很好的疗效。普洱茶存放时间越长，补气壮阳的效果越好。

2。冠心病的预防和治疗

冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。喝茶可以有效预防和治疗冠心病。据统计，不喝茶的人患冠心病的比率为3.1%，偶尔喝茶的人患冠心病的比率为2.3%，经常喝茶(三年以上)的人患冠心病的比率仅为1.4%。此外，冠心病的加重与冠状动脉供血不足和血栓形成有关。然而，通过动物体外实验表明，茶多酚中的儿茶素和由茶多酚在煎煮过程中的连续氧化形成的茶色素具有显著的抗凝血、纤溶和抗血栓形成作用。

3。医学研究和临床实验证明普洱茶具有抑菌作用。浓茶汁一天可以喝十次，治疗细菌性痢疾，这与云南大叶茶中丰富的茶多酚直接相关。

4。低血压

高血压指收缩压或舒张压高于正常水平。动脉粥样硬化不仅导致冠心病，而且与高血压密切相关。降低血压意味着降低血压。茶多酚、维生素C和维生素P均为预防和治疗高血压的有效成分。特别是茶多酚、儿茶素和茶黄素对血管紧张素转换活性有明显的抑制作用，可以直接降低血压。

5。抗老化

普洱茶加工过程中，大分子多糖转化为大量新的可溶性单糖和低聚糖，维生素C倍增。这些物质在改善人体免疫系统功能方面发挥着重要作用，并具有强身健体和延年益寿的功效。

6。普洱茶深层排毒、瘦身、紧致肌肤，能生津止渴、消暑解毒、通便。特别适合便秘的多发性骨髓瘤。普洱茶能调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决便秘引起的痤疮和“杀人狂”引起的口臭问题。

7。健康减肥

如果你想减肥，你必须记得饭后半小时喝普洱茶。这是因为普洱茶在吃了油腻的食物后，可以及时去除油腻的食物，消除体内多余的脂肪。然而，饭前半小时喝普洱茶会有相反的增肥效果。

8。普洱茶的茶质温和。

城市生活和工作压力很大，压力很大，饮食不规律，胃病很常见，气血不足。普洱茶是养胃益气的良药。经过多年的陈方发酵，其中的咖啡因不会兴奋。过去，慈禧太后有晚上喝普洱茶的习惯。

9。普洱茶中含有多种生理活性成分，具有杀菌消毒功能。一些专家发现普洱茶具有抗牙菌斑形成的作用。

10。“辐射防护”研究结果表明，饮用2%的普洱茶

睡前喝普洱茶是最好的，睡前喝普洱茶时，一定要记得用冲泡代替浸泡。注入热水浸泡后，必须将茶汤和茶叶分开，保持茶叶干燥，茶叶不能长时间浸泡在水中。酿造可以镇定神经，平息痉挛，这样人们可以睡得更好。另一方面，浸泡会让你精神焕发，更加清醒。

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