茶灸治百病应如何选茶与沏茶

茶灸是指利用茶热，通过经络或穴位刺激人体免疫功能，平衡身心。茶灸以热为阳，茶为涤，集通络、升阳、除浊于一体。它简单易行，疗效好。茶灸“选茶”的过程非常特殊。

针灸似乎很容易，但很难使用。茶灸不是这样。黎族的老百姓，无论老少，妇女和儿童都能得到它。这实际上是一种天地对全民有利的方法。明代医生李飞的《医学入门》说:“药不够，针不够，一定是艾灸。”茶灸是一种普通而非平庸的无针无药饮茶方法，达到了“灸”的目的，促进了人的身心平衡。茶灸包括选茶、泡茶、经络灸和面部灸四个步骤。让我们谈谈“选茶”。

茶灸最好用有机茶。除了众所周知的有机茶“不施肥，不农药”之外，茶叶生长的环境和生产场所必须远离污染。该产品不能含有任何添加剂。土地的所有要素必须符合国家规定的标准。简而言之，有机茶是严格按照国家认证标准生产的安全食品，不含人工或自然生产的有害成分。

在当代社会，许多食物与“四害”有关，即化肥、杀虫剂、激素和抗生素。茶是清洁身心的最后一道防线。不能再有污染了。有机茶能产生健康的气。《黄帝内经》说:“正气在内，邪不可干。”

因此，只有有机茶可以用于茶灸。

上士泡茶，上士泡茶。“酿造”这个词不同于“泡沫”这个词。泡茶是用水“泡茶”；泡茶就是用水“包茶”。泡茶时，香气自然，发自心底。茶和煮汤的味道已经耗尽了。

茶不应该太浓，以免喝醉。茶不应该太多，不要喝太多，否则会引起胃寒。

泡茶的力量在于唤醒它。在茶中放入一点清水，“木头遇水即活”。清澈的水使茶伸展开来，就像在梦中醒来一样。醒茶弯腰不折度，不要太多，也不能不够。缺少，茶身体不通，汁液难以流出；太多了，茶已经发酵，栗子的香味消失了。醒后的茶冷藏在冰箱里，但不要过夜。

滚烫的水唤醒茶是泡茶的唯一方法。掉汤不应该马上离开杯子。热水泡茶，水温急剧上升，茶体膨胀，汁液渗出。它不仅不会伤害茶的身体，还能产生新鲜的果汁。

使用上述泡茶方法，可使用三次。