秋天喝白茶有什么好处

秋季困乏,来一盏白茶

 

秋季困乏,来一盏白茶 为什么秋季要喝白茶?

 

1、白茶可养胃。白茶制作工艺古朴天然,沿用古法,不炒不揉,天然萎凋,适时烘培而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,对胃部的刺激性也随之减小。且年份越长的白茶其刺激性也渐渐变温性直至最后的良性。

 

2、白茶助消化。白茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲,并强壮心脏功能。秋冬胃口大开,大鱼大肉常常让人消化不良,此时喝白茶可消除油腻,并帮助肠胃消化,有助于身体健康。

 

3、白茶防感冒。天气渐凉,人体抵抗力下降,容易感冒,而白茶可以预防感冒。白茶的抗菌力强,用白茶漱口可过滤病毒防止感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。

4、白茶可养目。秋主燥,所以很多人会遇到眼睛容易干涩,白茶中还含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A,可预防夜盲症与干眼病,起到养目作用。

 

5、白茶可提神消疲。白茶中的咖啡碱含量高,咖啡碱和茶氨酸可起到刺激大脑皮层和加快神经细胞信号转导作用,可促进思考力集中,进而使思维反应更敏锐,记忆力增强。

 

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