茶与健康

    菊花茶天然养生饮品       日常生活工作学习之余，很多人都喜欢泡一杯菊花茶。可是菊花茶的种类繁多，功效也是不…

  生姜养胃茶 材料：生姜30克、食醋和红糖少许。 做法：把生姜洗净切片，以醋浸泡一昼夜，用时取适量姜片加红糖开水冲泡，当茶饮用。 茶疗功效：治疗慢性胃炎、胃疼、恶心呕吐…

  生姜止咳茶 材料：生姜15克、橘子皮15克。 做法：将上述材料用开水冲泡20分钟，一日3次，代茶饮。 茶疗功效：治疗老年人慢性咳嗽。   声明：本平台文章版…

    蒡棒茶四季皆宜的养生茶     水是生命之源，也是人体不可缺少的要素，一个人每天的喝水量应该保持在1.6L左右，才能达到身体对水正常…

  菖蒲茉莉茶 材料：石菖蒲6克、茉莉花6克、乌龙茶10克。 做法：将上述材料用沸水冲泡，加盖静置10分钟后饮用，不拘时，代茶饮。 茶疗功效：理气化湿、治疗心烦气躁、不思…

  菖蒲梅枣茶 材料：石菖蒲3克、酸梅肉2枚、大枣肉2枚、红砂糖适量。 做法：将上述材料放入保温杯中，用沸水冲泡15分钟后即可饮用。 茶疗功效：宁心安神，治疗失眠、健忘、…

  菖蒲茶 材料：石菖蒲10克、腊梅花3克、桔梗6克。 做法：将上述材料用沸水冲泡10分钟后即可饮用。 茶疗功效：清咽利喉。   声明：本平台文章版权，图片版权…

        许多人常说“人老心先老”，一踏入老年，以前很强健的心脏多多少少开始出现问题，总会时不时地感觉胸闷胀痛。心脏不好的人…

    麦芽茶有助控血糖   　　糖尿病患者因长期缺乏微量元素铬、硒及B族维生素，容易使病情加重。其中，铬元素参与体内的糖代谢，可提高人体对胰岛素的敏…

    畏寒怕冷 阳虚体质多喝核桃红枣茶   今日养生方   文/羊城晚报记者 余燕红   一进入冬季，对于阳虚体质的人群来说，那…