泡茶，既修身，又养性

泡茶似乎是一件非常简单的事情。茶爱好者几乎每天都要泡茶。倒茶、倒水、喝汤、倒茶是泡茶的全过程。事情越简单，就越难做好。在泡茶的过程中，每个人的心情都不一样，性格也不一样，泡茶的动作也不一样，茶汤的味道也不一样。

工作时，抓起一把茶放入杯中，加水，冲一冲。如果茶味道太淡，浸泡一会儿。茶的味道太浓了，只需少加点茶或多加点水，不必太挑剔，只要随意就行了。当三到五个朋友聚在一起，摆好茶具泡茶时，你可以看到泡茶者的心态、气质、修养和理解。

有些人每天泡茶。虽然他们很擅长扔、倒和倒茶，但茶具并不整齐。均匀倒茶时，茶汤散落在各处。这表明他的性格干燥粗心。有些人专心泡茶，双手并用。用水倒茶时，头应转向一边，眼睛应盯着茶，以免滴水，这样会使动作非常僵硬。可以看出，他僵硬、紧张，而且没有完全自信。

每个人都说:喝茶可以培养道德。喝茶就是喝茶，就像吃东西和穿衣服一样。这是日常需要。如何培养道德？如何提高性生活质量？事实上，我们日常生活中的每一分钟都是为了培养一个人的道德和天性。为了泡茶和喝茶，每天都要小心、用心、自然地泡茶。把每个细节都做好就是练习。

那么，你如何用心品茶和泡茶呢？

首先，要尊重茶。

无论你对这种茶有多熟悉，对你手中的茶具有多熟悉，每次泡茶，你都应该有一颗恭敬的心，尊重手中的每一杯茶。

小心放置茶具，小心掌握倒茶的量，用心感受茶叶，用心体验每一种茶汤的味道变化，及时调整每次注水的动作和泡茶的时间。每次注射水和倒茶，心跟着水，水跟着心。

第二，等于茶。

无论你是在泡所谓的名茶、高档茶、高市场价值的茶，还是看似普通的茶，还是太熟悉而不熟悉的茶，请保持冷静，像往常一样用心去对待。

泡茶的时候，茶是好是坏并不重要，重要的是你对茶的态度。

每次倒出的茶汤与其说是品茶，不如说是对你心情和成就的考验。

第三，以茶为师，以茶为训。

你用茶做什么？茶汤释放出什么味道？

当我们第一次开始喝茶时，我们似乎都是品茶大师和品茶大师。我们经常指着茶，说这种茶是如何工作的，那种茶是如何工作的。

只有茶没有语言，静静地承受着。只有茶是无声的，静静地释放出来。如果我们以茶为老师，我们可以学会耐心。如果我们以茶作为警告，我们可以学会宽容。