这么多喝茶禁忌，你一定要知道

一、铁观音

1的六大禁忌。饭前饭后喝大量的茶并不容易。正确的方法是饭后一小时喝茶，茶不应该太浓。

2、营养不良、贫血患者避免喝茶3、尿石症患者避免喝茶4、睡前避免喝茶5、避免晚上喝茶6.避免饮用变质茶和头道茶。空腹喝浓普洱茶是不合适的。对人们来说，在合适的时间喝它是合适的。2.普洱茶应该趁热喝。茶泡太久了，不应该喝。不要一夜之间喝普洱茶。3.新鲜普洱茶不应该喝得太多。4.保持茶具干净非常重要。喝普洱茶时不要忘记经常洗杯子。5.普洱茶应该同时饮用，而不是偏食。6.普洱茶应该连续饮用很长时间。7.普洱茶应该喝得暖和些，而不是热的或冷的。8.普洱茶应该少喝而不是多喝。9.饭前饭后避免喝大普洱茶。10.睡前喝适量普洱茶。11、避免喝劣质茶或劣质茶12.避免饮用冲泡次数过多的普洱茶。13、精心烹饪的方法14、喝普洱茶分体质

2。普洱茶的禁忌

1，绿茶首次禁忌喝茶由于茶叶在栽培和加工过程中受到农药和其他有害物质的污染，茶叶表面总会有一些残留物。因此，第一遍茶有洗涤效果，应该丢弃。2、空腹喝茶不容易:空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，并以高吸收率加水，导致茶中大量不良成分进入血液，引起头晕、心悸、四肢无力等症状。3、喜欢喝新茶:因为新茶存放时间短，含有许多非氧化多酚、醛类、醇类等物质，对人体胃肠粘膜有很强的刺激作用，容易诱发胃病。因此，建议少喝新鲜茶，避免饮用储存时间少于半个月的新鲜茶。胃冷的人不应该喝太多，过量会引起胃肠不适神经衰弱和失眠，睡前不应该喝茶，哺乳的妇女也应该少喝茶，因为茶对牛奶有收敛作用。5、避免用绿茶吃药，避免晚上喝茶绿茶中的单宁酸会与多种药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。俗话说，茶可以用作解毒剂。如果茶叶存放一夜太长时间，维生素就会流失，茶叶中的营养成会成为细菌和霉菌繁殖的养料。

3。绿茶禁忌

4。菊花茶禁忌

1。脾胃虚寒者宜少饮酒。根据古代记载，菊花尝起来又甜又苦，而且有轻微的感冒。具有祛风热、平肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。根据现代研究，菊花含有多种营养成分，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等功效。菊花茶不宜长时间连续饮用，通常为3-5天。体质冷的人不妨放些枸杞，脾胃虚寒的人最好少喝点。

2。阳虚体质的人不能经常喝菊花茶。如果只喝清热泻火的菊花茶，很容易损害正气。他们喝得越多，就越缺乏营养，尤其是对脾胃虚寒的人。多喝冷菊花茶也容易引起胃部不适和胃酸倒流。可以看出菊花茶也是降火清热的一种选择，千人不能使用。