1个橘子2杯绿茶，你想多强就多强

对于那些“日夜与电脑共存”的人来说，辐射的确是一个令人担忧的“副产品”。即使你每天涂抹奶油，吃大量抗氧化剂，戴上防辐射屏幕罩，许多人仍然感到不安。然而，研究发现，每天喝两杯绿茶，吃一个橘子可以帮助使用电脑的人抵御电脑辐射。

随着大量计算机进入办公室，人们不得不关注计算机对办公环境的污染以及对用户健康的影响。计算机辐射可以阻止人体内酶的合成，而酶会破坏脑细胞间传递信息的介质物质。

除了不可避免地暴露于电磁辐射之外，电脑屏幕的频繁闪烁对眼睛也有很强的刺激作用，导致眼泪、视力丧失、头晕等不适症状。

以前的科学研究发现，饮用茶的人辐射损伤较小，血液疾病的发病率较低，辐射造成的死亡率较低。茶叶含有抗辐射物质，对人体造血功能有显著的保护作用，可以减少电脑辐射的危害。此外，茶含有丰富的维生素A，能使眼睛在昏暗的光线下看得更清楚，还能预防夜盲症和干眼症。

科学家还分析说橙子含有抗氧化成分，可以增强人体免疫力，抑制肿瘤生长。抗氧化剂含量在所有柑橘类水果中排名第一。同时，橙子含有更高的维生素A和胡萝卜素，可以保护经常使用电脑的人的皮肤。