早上喝一杯清淡的高级绿茶，提神醒脑。
早上喝一杯茉莉花茶，清香宜人，可以提高工作效率。
下午喝一杯红茶来缓解睡意，提神醒脑。
下午休息时，喝一杯牛奶和红茶或一杯高级绿茶，搭配小吃和水果，补充营养。
晚上，你可以和一些朋友或家人聚在一起，泡一壶乌龙茶，谈心喝茶，还有一种特殊的兴趣。
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