暴珍天物啊，原来茶叶是癌症的克星!!!

研究人员发现，饭前饭后一杯茶可以排出人体内积累的大量致癌物质。调查结果显示，多环芳烃是一种在体内积累的强致癌物，如吸烟或吃烧烤，饮用茶后，尤其是饮用普洱茶、黑茶、铁观音和白茶年的茶后，其含量显著降低。专家建议，在当今世界，人们热衷于油炸和烘烤食品以及快餐，饭前饭后喝茶是一种值得推荐的健康生活方式。

茶叶具有最强的抗氧化作用。很久以前，一些护肤专家将残留在脸上的茶渣用作面膜。茶叶中的咖啡因除了具有优异的抗氧化作用外，还能有效消除水肿，单宁酸能收敛皮肤，使松弛的皮肤变得紧实。

多喝具有高效抗氧化功能的茶可以增强皮肤抵抗力。多酚能有效抑制自由基活性，提高人体解毒和防御效果，给皮肤带来前所未有的新鲜感觉。这可以改善人体新陈代谢，稀释色素，使皮肤更加白皙光滑。

饭前饭后喝茶有益健康

茶中的茶氨酸可以抑制血压上升。生物碱和黄酮类化合物可以松弛血管壁，增加血管的有效直径，并通过松弛血管降低血压。糖尿病是现代中老年人的健康杀手之一。此外，随着人民生活水平的提高和人口老龄化的加剧，糖尿病的发病率也在逐渐增加。迄今为止，糖尿病仍然是一种不治之症，主要通过药物和饮食调整来控制。

研究证明茶叶中的茶多糖具有明显的降血糖作用，其作用与胰岛素相似。小鼠注射茶多糖7小时后，血糖下降了70%。茶叶专家在网上警告说，古树茶和粗茶含有更多的茶多糖，是预防和治疗糖尿病的理想饮料。红茶也用于治疗轻度糖尿病的民俗，茶越稠，效果越好。茶还具有防癌、降血脂、防辐射、消炎等功能。

冬天喝茶有很多好处

首先，促进肠胃蠕动

茶富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁剂”。餐馆里的大部分食物都以“味道”取胜。该食物油腻或辛辣，食用后容易引起便秘。然而，一杯茶可以促进胃肠蠕动，排出体内积累的大量有害物质，避免便秘。

第二，保护肝脏，适合饮酒者

茶含有更多的糖和维生素，对肝脏有一定的保护作用，尤其适合饮酒者。

第三，低血压、滋阴清热

具有降血压、滋阴清热的功效。对于患有高血压、心脏病、肝炎和肝硬化的病人来说，经常喝茶是非常有益的。

第四，帮助肾脏排泄

茶帮助肾脏排泄尿酸，预防痛风、风湿病和关节炎。

第五，增进食欲，帮助消化

茶能增进食欲，帮助消化，具有利尿、通便和退热的作用。发高烧时可以用来补充水分和营养。