金庸的养生之道

“饮茶绿茶”是金庸养生的方式。他对绿色茶有一些研究。76岁的“查大侠”说:“最好的绿茶茶叶是嫩的，应该在清明节之前采摘。”

为了避免饮用含铅过多的绿茶，金庸建议杭州龙井茶。由于稀有绿茶来自嫩芽，茶农不愿意喷洒杀虫剂来破坏它。

他强调他不会喝太多茶，就像他每天吃得很少一样，尤其是淀粉类食物。他给城里人发了一条信息:“处理困难的事情越容易，处理起来就越困难。他通过阅读和书写书法来达到保持健康的目的，从而使自己的生活变得更加轻松。