禅歇时,什么样的茶适合冥想

时代的发展带来了不同的生活。但是为了生活,工作的压力和节奏的加快,人们经常感到不知所措。越来越多的人希望找到一种放松和小睡的方法。冥想是一种好方法。沉思片刻后,进入静修。什么适合在静修期间饮用?苦与苦太浓,香太令人愉快,苦与甜的苦竹茶更适合冥想的心情。慢慢喝完之后,继续冥想,伴随着茶和竹子的香味,洗掉烦恼和忧虑,使人感到放松和神清气爽。

禅歇时,什么样的茶适合冥想

在这个瞬息万变的世界里,生活节奏也很快。我们的大脑每天都在接收许多不同的信息和思考。头脑也受到各种欲望的诱惑和影响。停下来休息片刻是极其困难的。越来越多的人过度使用大脑,身心健康遭到破坏。

在这繁忙嘈杂的生活中,你怎么能保护一块净土,让自己过上悠闲自在的生活呢?有些人选择听音乐,有些人出去旅游,有些人和朋友聊天.有许多放松的方法,但是当我们做这些事情时,我们的大脑仍然在不停地运转,我们的心也没有真正放松。

冥想是真正平静你的思想和休息你身体的好方法。冥想最初是一种佛教实践。我们不难看到门徒盘腿坐在寺庙里,双手合十,闭上眼睛念经或静静地坐着。

如果一个佛教徒想要修行,他必须从冥想开始,在冥想中念诵和冥想。佛教徒有一句谚语“没有自我”。在冥想中,他们去除心中所有的杂念,达到一种什么都没有的状态。这叫做冥想。

如今,冥想已经逐渐成为普通人的休闲和养生方式。为了生活,在跑了一天或周末之后,给自己留出一点时间,盘腿冥想,休息,清除心中所有的遗憾和欲望。

禅歇时,什么样的茶适合冥想

冥想前,穿上一件柔软舒适的衣服,在地上铺一个轻质垫子,面朝窗外坐着。首先把左脚放在右腿上,然后把右脚放在左脚上,或者交换顺序。挺直你的背,放松并下垂你的肩膀,将你的左手放在右手下,双手放在肚脐下。头部伸直,与腰部形成一条中空的直线。只有身体变直了,天地的精神才能被吸收。然后舌尖轻轻地碰到下巴,眼睛直视前方,轻轻地闭上。

当你站直后,你开始慢慢清空自己。你可以简单地冥想或吟诵咒语。冥想意味着清空一切,把琐碎的事情、杂务和烦恼放在心上,消除贪婪、困扰和欲望,清空你的头脑,什么也不想,暂时解放你的头脑、身体和头脑。当持有咒语时,你应该读自己听到的,读自己心中的每一个字,而不是洗掉咒语中的所有思想。

短暂的冥想后,进入冥想静修,慢慢睁开眼睛,仍然清空你的头脑。冥想时吃东西是不合适的。当你感到肚子饿的时候,泡一壶茶,然后盘腿坐着,继续在茶的香气中培养你的身心。

禅歇时,什么样的茶适合冥想

这壶茶不应该太浓或太淡,苦太浓,香太爽。冥想是一种精神修养,也是思考生活的另一种方式。最适合搭配一壶又苦又甜的茶。

苦竹茶就是这样一种茶。一开始它有苦味。当它回到你身边时,你的嘴里充满了香味。茶香和竹香相伴,让人沉浸在冥想的世界里。修行的弟子们总是喜欢在竹林里打坐,吸收竹林和天地的气息,茶总是和他们在一起。苦竹茶为我们普通人冥想创造了一个更深刻的意境。

禅歇时,什么样的茶适合冥想

在静修期间,旁边放着一套简单朴素的茶具。苦竹茶叶浸泡在沸水中。茶叶从杯底浮到水中,慢慢打开。我们的心也在冥想中洗涤,我们的心放松和伸展,我们不再紧紧地压抑自己。

喝一口苦竹茶。起初,苦味让人感觉精力充沛。然后,伴随着茶和竹的清晰而甜美的味道

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