扔掉含糖饮料,一起来约茶吧

早在神农时代,人们就发现新鲜的茶叶可以解毒。从那时起,由于叶子的药理作用,它们已经被广泛传播到世界各地,并成为世界上最受欢迎的饮料之一。它不仅有益于心血管健康,还能抗辐射、防癌、延缓衰老等。

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虽然有办法喝茶,但与含糖饮料相比,即使没有办法,也不会带来如此严重的后果。美国塔夫茨大学科学家的研究表明,全世界每年约有184,000人死于饮用含糖饮料。

其中,133,000人死于糖尿病,45,000人死于心血管疾病,6,450人死于含糖饮料引起的癌症。

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在所有由不同原因导致的死亡中,与含糖饮料相关的死亡比例因死者的年龄和国家而异,从日本65岁以上人群的不到1%到墨西哥45岁以下人群的30%不等。在美国,每年大约有25,000人死于含糖饮料。

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看到这些令人震惊的数字后,你还会喝含糖饮料吗?我不得不说含糖饮料确实能捕捉许多男人、女人和儿童的肠胃,但是这些可怕的大数据就在我们面前,为了健康,我们应该保持克制。

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