上班犯困！选一款提神保健茶

据信，大多数办公室工作人员都经历过工作时昏昏欲睡的问题。办公室工作人员昏昏欲睡，包里有咖啡应该是正常的。但是咖啡非常有害。事实上，这种差异也令人耳目一新。让我们一起来看看。

我相信每个人都有相同的经历:工作时昏昏欲睡，尤其是下午，这是由工作和生活的忙乱节奏造成的。此时，一个好的茶杯是最好的，它能让你精神振奋。白居易《赠东邻王十三》说:“与月亮在池边手拉手，开领的竹子在下风处。”我知道酒的力量在于驱散悲伤，茶的力量在于打破睡眠。”这首诗明确提到了茶叶提神醒脑和提神醒脑的功能。在森林里的各种各样的茶中，哪一种最有效？让我们与你分享当你感到困倦时，下午你想喝什么茶，哪种茶有最好的提神效果，特别是铁观音茶。哦，让我们看看。

铁观音茶:铁观音的功效和提神效果非常好，主要是因为茶中的咖啡因起到了提神醒脑的作用。咖啡因具有兴奋中枢神经系统、改善思维和提高效率的作用。因此，喝茶可以休息、提神、除烦、消除疲劳和清醒头脑。

mint菊花茶:制作时，将薄荷3元和菊花2元一起放入杯中，盖上盖子冲泡5-10分钟。众所周知，菊花茶具有清热解毒、消除疲劳、明目的功效，最好与薄荷一起饮用，具有提神的功效。

茉莉花茶:许多白领在午休时睡在办公桌前。睡觉时，他们经常感到手脚麻木、头晕和脑肿胀。有些人甚至感到肝郁。这主要是因为在办公桌前睡觉时睡眠姿势不佳。当人们肝郁气滞时，他们的精神自然也好不到哪里去。此时，一杯茉莉花茶是最好的，因为它能理气解郁，还能让人冷静下来，更有助于缓解胃痛、鼻塞、腹泻、便秘等症状。

Mint柠檬茶:对于大多数上班族来说，很多人经常在一个接一个的网格中工作。受欢迎的程度与办公室环境中的新鲜空气成反比。许多人在小睡后会认为自己超重了。对于这种情况我们该怎么办？边肖建议你不妨喝一杯薄荷柠檬茶，因为薄荷不仅能提神，还能让你的口腔感觉更好。