茶主下气消宿食 养胃常喝3款茶

有些人认为他们不能喝茶，因为胃不好，这是对茶的偏见。在古代中国，有句谚语说茶“控制空气，征服食物”。因为“痛苦可以排干，所以当气下降，火降低，胃和肠被清洗，食物就会消失。”此外，研究证明茶叶中的咖啡因可以刺激胃液分泌，刺激食欲，促进消化，从而达到养胃护胃的效果。那胃不好，喝什么茶？

一、促进消化和养胃茶

适配器:胃扩张和饱腹。

原料:普洱茶10g，菊花10g。

练习:将上述材料同时放入茶壶中，注入沸水过滤杂质。再次倒入沸水，静置3分钟后饮用。

茶的功效:普洱茶可以清热，促进消化，菊花可以祛风，清热。组合使用可以消除油脂，促进消化，清热消肿。

2。清热健胃茶饮料

适配器:胃热不佳、烦躁不安者。

原料:绿茶3g，麦冬20g，竹茹10g，冰糖适量。

练习:将绿茶、麦冬和竹茹放入砂锅中，同时用水浸泡。煮几分钟，除去残渣，加入冰糖。

茶的功效:绿茶清热解毒，抗辐射。麦冬冰凉，滋阴润燥。竹茹清热化痰，除烦止呕。当结合使用时，它可以降低气压并停止，呃。

3。温胃护胃茶

适配器:脾胃虚寒，食欲不振。

原料:丁香茶3——10g

练习:取丁香茶335410g，用250毫升热水冲泡，——15分钟后饮用。

茶效果:丁香温暖，可以在饭前饭后饮用。经常饮用可以暖胃、散寒、生津、止呕。

此外，胃口不好的茶爱好者也可以喝红茶。红茶非常受茶爱好者的欢迎，因为它性质温和，味道甜美，香气浓郁，味道甜美。红茶具有良好的养生效果。除了养胃健胃之外，它还能抵御美容衰老。晚上喝红茶也有平睡眠的效果。

简而言之，胃不好喝以上几种茶，但并非所有的茶都适合饮用。胃不好不适合喝刺激性强、茶性冷的茶。适合饮用轻度刺激的茶。记住！