喝这种茶竟能祛除口臭 4种茶的保健功效各异

不同品种的茶有不同的效果。英国最新文章《每日邮报》发表了英国营养专家尼玛·萨维德斯(Nima Savides)总结的“四种茶的保健功效”。

薄荷茶可以缓解口臭，四种茶有不同的保健效果(照片/树冠)

姜茶可以缓解晨吐。姜茶有助于消化和吸收食物，缓解过度饮食引起的腹胀。此外，姜茶还有助于缓解恶心和改善晨吐。

保健提高免疫力。茉莉花茶富含抗氧化剂，有助于提高免疫力和治疗胃肠疾病。研究证实茉莉花茶也可以起到芳香疗法的作用，有助于怀孕。

薄荷茶缓解口臭。薄荷茶提神，有助于改善消化不良。此外，薄荷茶还有助于缓解感冒症状，如咳嗽和喉咙痛，并消除口臭。

肉桂茶有助于降低血糖。肉桂中的活性物质有助于调节血糖水平，肉桂中的锰也有助于降低“有害”胆固醇水平。此外，研究表明肉桂对激素紊乱有积极作用。