冬天，适合喝普洱熟茶的四种人

冬季是养生和补充的季节。人们锻炼更少，吃得更好。在中医看来，保持健康是一种平衡。冬天，人们不能只是进进出出。冬天，人们可以喝更多的熟茶来保证身体的平衡。熟茶有什么效果？

1。消化和油脂消化过程形成了各种有益细菌群。菌群可以减少小肠对甘油三酯和糖的吸收，改善腰腹部脂肪的酶分解，同时可以改善肠道微生物环境。它具有润肠通便的功能，对冬季容易积食的肠胃有很好的缓解作用。

2。温胃养气

富含有益菌的发酵普洱茶进入人体后不会刺激胃，而且能在胃表面形成一层粘附膜，对胃不好的人有保护作用。熟茶味道温暖甜美，能在体内收集杨琪，加热身体，暖胃，增强身体对寒冷天气的适应能力。

3。提高成熟普洱茶的免疫力包括茶红素、茶黄素、茶褐素、没食子酸和维生素C等。这些物质在提高人体免疫系统的功能方面起着重要作用，并能在寒冷季节预防感冒。

4。补充微量元素

根据云南省权威机构发布的报告，每500毫升普洱茶含有多达30种人体所需的矿物质和微量元素。它主要含有多酚、咖啡因、游离氨基酸、蛋白质、酶、芳香物质、碳水化合物、维生素、脂类、有机酸和微量元素如铁、钾、磷、钙、镁、锰、铝、铜、锌、钠、镍、铍、硼、硫、氟等。这些元素对人体有很大的影响，所以冬天喝普洱茶可以补充人体元素，达到保健的效果。

谁更适合熟茶？

1。身体冰冷的人“煮好的茶”本质上是温暖的，通常害怕寒冷，四肢不温暖，他们喜欢热饮，而且他们的体温通常很低。冬天，他们觉得又冷又凉，所以最好用热茶。

2。患有胃肠疾病的人“现代都市人由于各种原因，如吸烟、饮酒、熬夜、饮食不规律、油腻等，会有许多胃肠疾病。喝温顺平和的熟食可以保护和滋养胃。

3。“老弱者”现代普洱茶现代技术研究证明熟茶具有舒张血管、暂时降低血压、降低脑血流量等作用。发酵过程中的微生物作用产生多种物质，对提高人体免疫系统有重要作用，因此，年老体弱者适宜饮用熟茶。

4。减肥爱美的人

法国巴黎安托万医学系临床教学主任埃米尔·卡罗比(Emile Carobbi)博士用普洱茶临床试验证明:“它对降低血脂和胆固醇含量有很好的效果。”昆明医学院还对普洱茶治疗高脂血症的疗效进行了55项临床试验，与31例用更好的降脂药物安托万治疗的患者相比，普洱茶的疗效高于安托万。茶含有儿茶素，其中EGCG和EGC是主要的抗氧化成分。长期饮用熟茶具有治疗肥胖和美容的作用。