雾霾天气喝什么茶？

世界上最远的距离“不是生与死”，而是我站在你面前“但是你看不到我的脸”这不能怪你“只是因为烟雾太大了”你太无助了“这些天的烟雾一定被每个人都很好地理解了，每天似乎都生活在一个被云包围的仙境里，但是很遗憾烟雾是有毒的。北方贫穷的茶友刚刚经历了冷空气和烟雾！天气很糟糕，但是喝茶是不能停止的，不管烟雾有多重，喝茶的人也不能匆忙。现在让我们谈谈为什么在雾天我们喝更多的茶。你喝哪种茶？

你为什么在烟雾弥漫的日子多喝茶？

霾含有许多有毒物质，甚至可能超过重金属标准。茶叶中的多酚可以与其中一些结合，并通过咖啡因的利尿作用排出体外。儿茶素甚至可以沉淀体内的重金属和生物碱。茶叶中的含硫化合物对一些砷和汞盐也有解毒作用。

二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物是烟雾的主要成分。喝茶可以提高人体的抗氧化能力。在这方面，喝茶可以减少烟雾对人体的危害。

绿茶有显著的抗烟雾效果

雾霾天气让人昏昏欲睡。茶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，使大脑皮层进入兴奋状态，消除疲劳，增强活力。此外，喝茶可以将人体新陈代谢过程中产生的乳酸添加到体内并排出体外，从而缓解疲劳。

白茶润肺消炎

雾霾天气可以说是过敏人群的噩梦。烟雾中的各种颗粒物很容易引起过敏，还会诱发哮喘等严重疾病。人体内的透明质酸酶具有从肥大细胞中释放组胺的功能，组胺能增强毛细血管通透性，使平滑肌收缩，容易引起红水泡症状过敏。然而，茶叶中的儿茶素类化合物可以在一定程度上抑制透明质酸酶的活性，从而抑制一系列过敏症状。注意发酵茶效果最好，所以普洱茶是过敏人群的好选择。

解毒

霾含有许多有毒物质，甚至可能超过重金属标准。茶叶中的多酚可以与其中一些结合，并通过咖啡因的利尿作用排出体外。儿茶素甚至可以沉淀体内的重金属和生物碱。茶叶中的含硫化合物对一些砷和汞盐也有解毒作用。

绿茶有显著的抗烟雾效果

它吸收烟雾中的灰尘后影响我们的消化系统，茶多酚能充分发挥这种抗炎作用。事实上，所有六种主要茶都有抗炎和抗混浊的作用。绿茶中茶多酚含量高，因此其抗混浊效果也相对显著。

白茶润肺消炎

白茶具有良好的保健作用，药用价值高。近年来，注意力迅速增加。根据长期的民间饮用和实践以及现代科学研究，白茶具有解酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压降脂、消除疲劳等功效。具有润肺消炎的功效。

金华普洱茶

金华普洱茶不仅保留了普洱茶的醇香口感，还增加了金华菌的功效，这就是我们常说的茶菌双重功效。冬天到来时，人体新陈代谢会变得相对缓慢，抵抗力会下降，这很容易导致冠心病、高血压、慢性阻塞性肺病等疾病。金华普洱茶属于温茶，特别适合冬季饮用。该茶富含维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸、糖类等物质，不仅可以减少烟雾损害，而且可以在冬季肉类食用较多时改善肠道微生物环境，具有润肠通便、提高免疫力的作用。

罗汉果又甜又凉。具有清肺止咳、润肠通便的功效。取罗汉果5 ~ 8g，去壳打碎，放入沸水中浸泡，冷却饮用。它具有清热解毒、化痰止咳、滋肾润肺的作用。应该注意的是，罗汉果在性质上是冷的，不应该用于胃肠功能差的人。

Olive Tea

选择30克大而厚的绿色鲜橄榄、15克淡竹叶和10克红糖，加入500毫升水，煮沸3分钟。慢慢喝，一天一剂，然后服用

桑叶10g、菊花10g、杏仁10g和适量冰糖。杏仁泥与桑叶、菊花和冰糖一起放在保温瓶里，用开水冲泡，盖上盖子大约15分钟后可以作为茶饮用。饮用时加入一剂开水。具有清热祛风、化痰利咽的功效。适用于咽炎和外感疾病。

以上推荐的茶对烟雾有很好的效果。找到适合你的茶仅供你参考。像其他人一样，我们希望烟雾很快消散。毕竟，喝茶也需要一个美丽的环境。