常饮浓茶有那些坏处?

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  古人云“淡茶温饮最养人”。什么样的茶称为浓茶?通俗来说,浓茶就是投茶量大,冲泡时间过长,味道又苦又涩的茶。举例来说,泡普洱茶、乌龙茶盖碗满盖泡,茉莉花茶一个玻璃杯里的3/4都是茉莉花,冲泡时间又很长,那泡出来的茶必是浓茶无疑。

常饮浓茶的坏处:

浓茶中的咖啡碱容易造成人过度兴奋,导致失眠,神经衰弱等。

浓茶会对身体器官例如心脏和肾脏造成负担。

浓茶对胃有刺激作用,容易造成消化不良。

常饮浓茶易伤骨。浓茶中的咖啡碱含量较多,而咖啡碱可抑制十二指肠对钙的吸收,时间长了便会出现骨质疏松症,易发生骨折。

 

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