补血养生茶 让女人在秋季不再贫血

进入秋天，天气变冷，早晚温差很大。此时喝一杯茶的花可以温暖你的身体，帮助你有效缓解秋天干燥的症状。这里有大约养生种适合秋季饮用的茶，可以补血、理气、滋补身体。

补血杨胜茶帮助女性在秋季停止贫血

1。金盏花茶

金盏花茶颜色浅黄色，气味芬芳，味道微苦。它具有清热降火、利尿发汗、清湿热、降血脂的功效。此外，它还能止痛、镇静、调节内分泌、促进消化。有人建议女性多喝花茶来降火和消除粉刺。酿造时，可以适当添加蜂蜜或冰糖来调味，以获得更好的口感。

2，桂花茶

桂花茶是一种稀有的花茶，由精制的绿茶和新鲜的桂花制成。它的香味浓郁持久，深棕色绿色明亮，深受大家喜爱。饮用后，具有通气和养胃的功能，非常适合胃功能虚弱的人。肉桂茶能美白皮肤，清除体内毒素，缓解便秘。桂花性质温和，味道辛辣。它进入肺、大肠经络，经汤、茶或酒煎服。具有温中散寒、暖胃止痛、祛痰化瘀的功效。对厌食、痰饮、咳喘、闭经、腹痛有一定疗效。

3。迷迭香茶

迷迭香闻起来又香又香。茶呈浅棕色和绿色，味道纯正。经常饮用迷迭香茶可以抵抗电脑辐射，增强记忆力，消除胃胀，降低胆固醇，促进血液循环，抑制肥胖，改善脱发，还具有祛痰、抗感染和杀菌的作用。迷迭香可以用玫瑰、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉等酿造。

4，洋甘菊茶

洋甘菊，也称为西方洋甘菊和罗马洋甘菊。用洋甘菊泡茶可以清热解毒、清肝明目、活血补血、降血压、调经止痛、润肺润肠、祛风散热、消炎抗菌、缓解疲劳、平复情绪、改善睡眠。洋甘菊茶味道鲜美，价格为保健英镑。它在欧美国家非常受欢迎。

5。山吧决明子茶

配料:山检10克，决明子10克，冰糖适量。制备方法:除去山检和决明子中的杂质，分别洗净，放入锅中，加入冰糖，用文火煮几分钟，取路上的汁液。功效:促进消化，疏通经络，促进血液循环，明目。用途:适用于肠燥便秘、高血压、高血脂、肥胖等。经常喝而不是喝茶。

6。甘草茶

配料:何首乌10g，甘草6g，红糖适量。制备方法:除去何首乌和甘草中的杂质，分别洗净，放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，加入红糖，用文火煮沸30分钟，过滤得到汁液。功效:润肺止咳、朴益薛婧。用途:适用于气短、疲劳、咳嗽和哮喘，而不是经常喝茶。秋季保健茶饮料让你健康