男人呀，冬季你必须多喝这六款茶！

冬天来了，不仅女性关注养生，男性也需要更多。因为男人通常除了娱乐、抽烟和喝酒，忙里忙外，对身体的伤害很大。冬天应该更加注意养生。

保持健康非常简单。每个人都有自己的方式。除了多锻炼，多喝茶对身体也有大约保健的影响。

红茶无疑是首选

首先，红茶香甜温暖，能滋养身体的杨琪；红茶富含蛋白质和糖，可以加热腹部，增强身体的抗寒能力。

其次，红茶还有助于消化和消除油腻。此外，常用红茶漱口或直接饮用也能预防流感，这在冬天也是非常必要的。

第三，红茶是一种刺激性弱的发酵茶，特别适合胃和身体虚弱的人。

生气并向绿茶求助

冬天天气干燥，人们喜欢吃油腻辛辣的食物。生气已经成为困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥、甚至口疮等。这个时候喝什么茶更好？

绿茶是未发酵的茶，性质寒冷，可以清热。因此，最好是清火生津止渴，消食化痰。它还能加速轻度胃溃疡的愈合，降低血脂，防止血管硬化。

因此，容易上火的人通常喜欢抽烟喝酒，而肥胖的人更适合喝绿茶。然而，绿茶不适合胃冷的人。

口渴饮料乌龙茶

乌龙茶属于半发酵茶，介于绿茶和红茶之间，呈绿色和棕色，因此得名“青茶”。

在口味上，乌龙茶不仅有绿茶的清香和天然花香，还有红茶的醇香。天气既不冷也不热，而且适度温暖。因此，乌龙茶具有润肤、润喉、生津、清热的功效，能使身体适应自然环境的变化。

冬天，室内空气大多干燥，人们容易口干和嘴唇皲裂。这时，一杯乌龙茶可以缓解干燥的痛苦。

缓解视力疲劳饮料菊花茶

gant你需要小心调节身体机能平衡，补充水分，清热，排毒，预防疾病。中医最清楚这一点。只有简单的酿造和煮沸可以在办公室完成，这不仅可以解渴和缓解疲劳，还可以保护健康和美丽。

长时间使用电脑的人容易患眼疾。专家认为菊花对治疗眼睛疲劳和视力模糊非常有效。对于经常感到眼睛干燥的电脑用户来说，多喝菊花茶有益无害。

菊花具有祛风清热、清肝明目、解毒消炎的功效。对眼疲劳、头痛、高血压等有一定的疗效。

饮用普洱茶治疗消化不良

普洱茶一般具有茶叶的功效，还具有额外的保健作用，如降血脂、减肥、健齿护齿、暖胃护胃、抗衰老、抗辐射、美容等功效。

如果你有腹胀的倾向，饮用煮熟的普洱茶(最好超过5年)对你的肠胃有益。但是，不要在吃饭时或饭后马上喝。最好等到饭后半小时。