春燥喝什么茶

茶春旱喝什么？风干的东西在春天是干燥的。养生保健需要防止春季干燥。预防春旱最简单和最方便的方法当然是喝茶。接下来，健康促进网络将向你介绍在春旱时喝什么茶。

春枣喝什么茶

1，茉莉花茶

茉莉有辛、甜、凉、清热解毒、利尿、镇静安神的功效。可用于治疗痢疾、腹痛、结膜充血、肿痛、疮肿毒等。茉莉花茶不仅保持了茶叶的苦、甜、凉的功效，而且在加工过程中由于烘烤而成为温热的茶，具有多种医疗保键功效，能提神醒脑，缓解春困。

2，蜂蜜水

蜂蜜含有多种人体必需的营养成分，容易被人体吸收，具有清热润燥的功效。春天，蜂蜜是最理想的健康饮料。每天早晚洗一杯蜂蜜水，不仅能润肠通便，还能预防感冒，消除体内毒素。

3。鸡汤

春天气温变化很大，人体免疫力下降，容易感冒。春季补汤可以选择鸡汤，提高免疫力，预防感冒。它蛋白质含量高，易于消化，易于人体吸收利用，具有增强体力和强身健体的作用。鸡汤能有效抑制炎症和人体粘液的过量产生，有助于减少鼻塞、喉咙痛和咳嗽频率。

鸡汤富含方法和材料。除了鸡块的基本原料外，椰子、鲍鱼、莲子等材料也可以根据个人口味和健康需要一起烹制。它美味又健康。

4。毛根银花茶

取新鲜毛根40克，金银花20克。向锅中加入1000毫升水，煮沸两种草药，除去残渣，加入20克冰糖，调味。每天服用1剂，经常饮用。具有清热解毒、清咽利喉的功效，对病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等有很好的疗效。

5，玫瑰麦冬茶

玫瑰15g-20g，麦冬20g。用沸水冲泡玫瑰和麦冬。浸泡后，倒出第一杯茶。这种茶饮料非常适合春天饮用。因为玫瑰具有清热解毒、活血化瘀的功效。春季饮酒可以美化皮肤，淡化斑点，防止过度内热。麦冬具有润肺止咳的功效，也适合春季饮用。

6，甘草茶

可用于治疗风牙痛、眼火牙痛、感冒咳嗽。取甘草10g、茶叶5g、盐8g和水1000ml。按照这个比例，先把水煮沸，然后把甘草、茶和盐放入水中，煮沸大约10分钟后再饮用。

7，绿茶

绿茶能解毒、清肝、利胆。此外，绿茶中的春茶是一年中最好的品质，尤其是围绕清明节和谷雨销售的新茶。经过一个冬天的营养积累，茶叶中的游离氨基酸、蛋白质等营养成分丰富，茶的香气和口感非常凉爽。饮用龙井，碧螺春等。会对火有很好的影响。如果大便不畅，火旺，喝铁观音。

8、菊花桑叶茶

6朵菊花，6克冬桑叶和适量绿茶。将菊花、冬桑叶和绿茶放入杯中，用沸水冲泡。喝茶，而不是偶尔喝茶。具有疏肝明目、祛风清热的功效，对风热咳嗽等外感症状有效。

9。花双蜂蜜饮料

10g金银花、6菊花和20g蜂蜜。金银花和菊花加入适量清水，用中火煮沸，然后用文火煮沸20分钟，加入蜂蜜，微煮至温热，然后饮用。喝茶，而不是偶尔喝茶。它能清热、润肺、利咽、通便。

10，青梅红茶饮料

青梅6g，佛手柑3g，乌龙茶5g。将上述药茶放入杯中，用开水冲泡

枸杞茶能滋补肾、肝、肺、视力、筋骨，改善疲劳。特别适合长期使用电脑引起的眼睛疲劳。制作过程中只需十几粒枸杞，经常饮用热水，连续饮用两个月即可见效。