喝茶时来点音乐

唐朝以前，中国有一套音乐治疗理论，将心、肝、脾、肺、肾五个器官与宫、商、角、征、羽五音相调和。如《晋书·律历》所述，“闻一闻宫声，使人温柔宽厚。商业的声音让人诚实正直。听到它的角声，隐藏自己的一面，发仁。它标志的声音让人变得善良和慷慨。它羽毛的声音使人彬彬有礼、节俭有礼。”《辟经音辨》也录了:“音乐，治病也。”据说在古代，真正好的中医不使用针灸或中药，而是用音乐让人们在疾病结束后感觉更好。

音乐可以通过心理效应达到保健的效果。人有五脏——肺、肝、肾、心和脾。根据中医理论，不同的器官有不同的特征，属于金、木、水、火、土。古代音乐分为商、角、羽、符和宫，与上述五种元素(金、木、水、火和土)相对应。不同的器官可以被不同的音乐调节。

滋养肝脏:尚银余音绿茶

肝脏喜欢开朗。如果你长时间生闷气，很容易导致肝郁气滞。

不适症状:抑郁、易怒、乳房腹痛、口苦、痛经、舌溃疡等。推荐曲目:《胡笳十八拍》，甘顺需要木屐练习。此片属于金的商业色调元素稍重，正好可以抑制体内过多的木气。与此同时，该作品巧妙地配合了适当的羽音属水，可以很好地滋养木气，使其柔软光滑。

最佳收听时间:19: 00 ~23: 00。对殷琦来说，这是一天中最重要的时刻，它可以抑制肝气，用旺盛的殷琦滋养肝脏。

伴侣茶:绿茶，你可以加一点白茶(比如胤禛·白浩；白牡丹；宫梅；白牡丹；寿美等。)。

养心:郑音羽饮红茶

心是人体最累的器官。它不停地跳动，把血液输送到全身。不适症状:失眠、心悸、窒息、胸痛、烦躁等。

推荐曲目:《紫竹调》。心气需要平静。在这条赛道上，标志性的火焰声和水羽声的结合是独一无二的。补充水分可以防止心火变得过于激烈，补充水分可以防止水分变得过于凉爽，这有利于心脏的功能运作。

听音乐的最佳时间:从21: 00到23: 00，冷静下来的最佳时间。

伴侣茶:红茶，加少量绿茶。

健脾:尹正宫阴加黄茶

脾是人体造血器官，也是分泌消化液和所有能量来源的器官。不适症状:腹胀、腹泻、肥胖等。

推荐曲目:《十面埋伏》。脾气需要温和。这首曲子使用了更频繁、更急促的符号和宫音，它能刺激我们的脾胃在音乐的刺激下消化吸收食物。

听音乐的最佳时间:吃饭时或饭后一小时内。

附随茶:黄茶(君山银针；顶部覆盖着黄色芽；北港毛尖；绿源毛尖；霍山黄芽等。)，外加少量红茶。

养肺:宫尹正饮和白茶

肺是我们的呼吸器官。

不适症状:咳嗽、鼻塞、哮喘、感冒等。

推荐曲目:《阳春白雪》。肺气虚需要滋润。这首曲子有很高的调子，包括属于地球的宫廷音调和属于火的星座音调。一是促进肺气，二是平衡肺气，加上属于肺的商业气息，你可以通过音乐从里到外彻底梳理你的肺。

最佳收听时间:15: 00 ~19: 00。

伴侣茶:白茶，加少量红茶或黄茶。

肾:五音红茶

肾是排泄器官。

不适症状:肤色黝黑、尿频、腰酸、性欲低下等。

推荐曲目:《梅花三弄》。肾气需要储存。这首音乐有五种音调的舒缓而恰当的组合。它无意中使用了五行相互作用的原理，反复地一个接一个地将产生的能量持续地传递给肾脏。听完之后，它令人耳目一新，令人放松。

最佳收听时间:7: 00 ~11: 00。

附随茶:红茶(湘建，湖南红茶；旧绿茶；川端茶等。)，外加少量白茶。