那么秋天更适合喝什么茶呢?

秋天喝什么茶对身体较好

 

 

    茶叶上可清头目,中可消食滞,下可利小便。有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿,中医建议秋天每日饮几杯茶,对身体有益。

 

不同的茶具体的保健功效是不同的,那么秋天更适合喝什么茶呢?

 

1.菊花茶
菊花茶相信大家都很熟悉了,是最常喝的一种茶,可以清火解燥,补血养颜,非常适合经常对电脑的上班一族。到了下午的时候,泡上一杯菊花茶可以缓解疲劳,提升排毒,是非常不错的选择。

 

2.荷叶茶
荷叶茶可能很多人没听说过,其实荷叶茶是排毒利尿,帮助减肥的利器。秋季吃的多害怕发胖的女性最适合喝荷叶茶,效果一点也不比那些昂贵的排毒养颜药物差。

 

3.乌龙茶
青茶,又称乌龙茶,属半发酵茶,介于绿、红茶之间。乌龙茶、岩茶、大红袍等都属于青茶。青茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,常饮能润肤,益肺,生津,润喉,有效清除体内余热,恢复津液,对金秋保健大有好处。

 

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