男性女性儿童适合喝什么茶？

 

男性女性儿童适合喝什么茶

 

老人宜喝的茶

很多老人担心喝茶会导致缺钙，其实只要不喝过多过浓的茶，并且适当多喝点牛奶吃点豆腐，流失的钙完全可以补回来，上年纪后可多喝些红茶。

 

儿童宜喝的茶

儿童也可以适当喝点淡茶水，对生长发育有益。

 

男性宜喝的茶

男性适合喝绿茶、生普洱、乌龙茶，武夷岩茶，被称为“男人喝的茶”;

 

女性宜喝的茶

女性可以适当喝些好绿茶，有美容养颜的功效，但在经期、孕期要控制饮茶量，更年期则可以多喝花茶和单从。

 

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