青梅茶养肝解毒，是日常养生首选饮品

青梅茶

【茶配方】

腌制好的青梅（多买些青梅来，洗净后，一层青梅一层粗盐地腌制，约一个月后青梅变软即可使用，能腌制隔年更好）3～5颗，绿茶3克。

【制作方法】

青梅（撕成小块更好）与绿茶一起置于保温杯中，冲入适量沸水。加盖闷置5分钟左右，即代茶饮用。也可在饮用之前调入适量蜂蜜，风味会更好。每天1剂。

 

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