桑叶茶具有疏散风热、清肺润燥、平肝明目的功效

桑叶茶

 

【主要材料】

桑叶　5克
枸杞子　5克
决明子　3克
绿茶　3克
蜂蜜　适量
甘草　适量

 

【做法】
1　将桑叶洗净、切碎，加入蜂蜜、枸杞子、甘草、决明子、绿茶和水，拌匀。
2　置锅中用小火炒至不粘手为度，取出放凉。
3　每次取10克，加水煎数分钟，取汁即可。
4　每日1～2剂，代茶频饮。

【茶疗功效】
具有疏散风热、清肺润燥、平肝明目的功效。茶中的桑叶对多种原因引起的高血糖可起到缓解的作用。

适合患有咳嗽少痰、咽痛等症者饮用。但对于风寒感冒引起的咳嗽、咳痰清稀者不宜服用。

 

 

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