茶在养老养生中无可替代！

一杯热腾腾的茶报纸，对许多老年人来说是一种舒适的老年生活。茶与养生英镑的养老金有着非常密切的关系，尤其是养老金。随着中国人口老龄化的持续加速，每个人都非常关心养老问题。政府关心，人民更关心。

我们怎样才能喝好中国茶，保持健康，养老？记者采访了国务院参事、全国养老服务专家委员会主任魏金生。

1。喝茶可以提高老年人的生活质量。

记者:魏主任，你研究养老产业已经很多年了。现在的养老金和过去的有什么不同？

魏金生:拥有一个美好的晚年意味着什么？在过去，有一句谚语:整整三天，一件倒置的，暖和的衣服，洗个好澡。现在不一样了。经济和社会发展及意识有所提高。今天的老年人有安全感，不仅仅是为了维持老年人的生存。

更重要的是保持和改善他们的身心功能，不断提高他们的生活质量。喝茶对养老有很好的效果。

2。争取更大的政府支持

记者:茶文化在行业中扮演什么角色？茶叶应该如何在老年人保健中发挥作用？

魏金生:茶是不可替代的，具有中国特色的养老和养生之道。在纽约，老年人愿意坐在街上喝咖啡消磨时间。他们不想去养老院问为什么。他们说这是我长大的地方。

美国政府支持这种咖啡馆，并给予税收优惠。当老人给钱买杯咖啡时，咖啡馆会继续给老人续杯。这样来赡养老人，老人愿意这样生活。

中国人应该更像这样。中国是茶的故乡。许多中老年人喜欢喝茶，茶有许多功能。茶不是普通的饮料，而是大自然的珍贵礼物。喝茶不仅仅是解渴。更重要的是，喝茶可以修身养性，预防和治疗疾病。从养老的角度来看，经常喝茶可以强身健体，延年益寿。

从国外经验来看，要发挥茶叶协会的更大作用，我们应该把全国各省的茶叶协会联系起来，共同出口茶文化，争取政府对茶业的更大支持。

3。卖更多人们买得起的茶。

记者:你认为茶业需要如何改变才能在养老方面发挥作用？

魏金生:在我们这个年龄，60或70岁，教授或研究人员通常喝茶，晚上睡觉时喝得更烈。大多数生活在大城市的老人都有喝茶的习惯。然而，在绝大多数中小城市和农村地区，我注意到老年人很少喝茶。

我希望茶叶公司和商人能卖出更多人们买得起的茶叶。就像我现在经常喝的茶一样，价格大约是300元一公斤，但是很多企业为他做了一个小包装袋，要花2000元。我们希望这笔费用不会用于包装。

我经常去北京的茶馆，那里每公斤几百元，几千元，甚至茉莉花茶元。然而，大多数购买茶叶的消费者购买200到300元一公斤。这几万元茶，我问，没人买。茶一定又好又便宜。

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喝茶养生是老年人的一种常见方式，然而喝茶养生并不那么简单。饮茶应结合年龄、体质、体质等“对症饮茶”方法，真正发挥茶的养生作用。

“不要吃得太饱，不要喝太多茶”是一个受欢迎的民间健康指南。”老人很少喝茶。”魏金生说，浓茶中的咖啡因会使人心跳加快，从而提高血压。同时，大量浓茶液进入血管，会增加心脏负担，产生胸闷心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。

“给老年人喝茶适合做早餐.”茶仍然对人们的睡眠质量有一定的影响，尤其是当人们年老时，他们的睡眠时间会越来越少，茶带来的兴奋会使老年人更难入睡。