中医认为7种降血压茶

1.杜仲

杜仲茶由早春野生杜仲叶制成,具有降血压、滋补肝肾、强筋骨等功效。

经常饮用这种茶可以达到理想的降压效果。饮用方法如下:取茶叶5-15g,用85度开水冲泡,优选500ml水,密封浸泡5分钟,用量为保健:15-25g/天。治疗量:30g或以上/天。

中医认为7种降血压茶

2.山楂茶

山楂含有有助于消化、扩张血管、降低血糖和血压的成分。

同时定期饮用山楂茶对高血压有明显的辅助疗效。饮用方法是每天用1-2片新鲜山楂制成几次茶。

中医认为7种降血压茶

3.荷叶茶

中医实践表明,荷叶浸剂和汤剂具有清热解毒、扩张血管、降血压的功效。治疗高血压的饮用方法是将一半荷叶洗净切碎,加入适量的水,煮凉后留给后代。

中医认为7种降血压茶

4.槐花茶

采摘槐米并在空气中干燥后,将其浸泡在沸水中,用作茶。一天喝几次。对高血压患者有独特的治疗效果。

中医认为7种降血压茶

5.首乌茶

首乌具有降血脂和抗血栓形成的作用。对于高血脂人群,经常饮用首乌茶有明显的疗效。其制备方法为:将20-30g制首乌加水煎煮30分钟,冷却后作为茶,每日一剂。

6.葛根茶

葛根具有改善脑血液循环的作用,对高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣、腰酸腿痛等症状有较好的缓解作用。葛根洗净切片,每天30克,加水煮沸,作为茶使用。

7.枸杞子茶

降低血压、胆固醇和预防动脉硬化。用法是每天取30克枸杞子,用开水浸泡。

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