龙眼红枣茶对色差、易疲劳、头晕、失眠健忘等症状有很好的效果。这是一种非常好的保健茶饮料,那么你怎么做龙眼红枣茶呢?事实上,这些步骤非常简单,只有四个小步骤。
龙眼红枣茶的做法:
1。准备50克红枣、30克龙眼和适量冰糖。
2。清洗红枣,取出石头备用。
3。往锅里加入1000毫升水,把红枣、龙肝和冰糖放在一起。
4。先用武火煮,然后用文火煮40分钟。
5。滤出煮好的茶汤,放入锅中。
你怎么做龙眼红枣茶?从上面可以看出,龙眼红枣茶容易获得和制作。此外,桂圆红枣茶味道香甜可口,具有浓郁的枣香味。经常饮用桂圆红枣茶对脾胃虚弱、食欲不振、气血不足、身体虚弱、心脾血不足、失眠健忘、惊悸不安等症状有疗效。
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