泡茶诀窍：头遍水，二遍茶，三遍四遍是精华

普洱茶茶性质温和，具有降低血压和去除脂肪的作用。茶本身有浓汤和甜味，这使无数人喜欢它。

通常当每个人都泡普洱茶时，精致的饮茶者在专业的泡茶容器中一步一步地泡茶，得到的茶香气扑鼻，但过程漫长，操作复杂。然而，不注意喝茶的喝茶者会将茶叶块打碎成小块，放入杯中，向杯中倒入开水，一次喝一杯，浸泡一天。这种饮用方法会大大降低普洱茶的口感，导致汤味淡，饮茶体验差。

世界上的一切都注重秩序和节制，冲泡普洱茶也是如此。如果你想喝上一杯好茶，而且过程不需要复杂，今天茶姐会教你一个简单的方法，让泡茶过程简单而精彩，冲泡的茶和花蜜一样美味。

第一步:烧开水烫伤杯子。

首先，茶具将被滚烫的热水烫伤1分钟。如果你在办公室，拿一杯热水来加热杯子，这样茶叶在适当的温度下可以更好地吸收香味。特别是在寒冷的冬天，直接用冷茶具泡茶会使茶在热水中迅速收缩，失去原有的香气。

步骤2:浸泡茶叶10秒钟

，向杯中倒入约三杯开水，浸泡10-30秒钟，使茶叶先变得温暖湿润，同时去除茶叶上附着的灰尘和一些杂质，然后倒出水，再倒入热水中。

第三步:头三杯茶应该轻喝。

所谓的“清淡饮料”是指在2-3次喝茶过程中不要浸泡太久，否则浓度太大，不会影响味道。由于茶叶中的营养成分在浸泡开始时会得到60-70%的充分发挥，除此之外，咖啡因等营养成分也会同时得到充分发挥，喝太多对健康不利。

经过以上三个步骤，一杯精制茶就完全冲泡好了。人们常说“第一遍水、第二遍茶、第三和第四遍茶是精华”。一个人喜欢的是掌握它的精髓，泡茶也是一样。只有珍惜，才能仔细理解和发现它最好的一面。泡茶和做人一样。