你是哪种体质,就喝哪种茶!

你是哪种体质,就喝哪种茶!

导言:人民的宪法有九种,一种是和平的,另一种是有偏见的。相比之下,你属于哪种体质?区分身体和治疗,了解饮酒养生

1。平和的体质

身体特征:平衡良好、健壮的体质;

常见表现:肤色湿润,头发浓密光泽,眼睛明亮,鼻子颜色明亮宽阔,嗅觉味觉正常,嘴唇颜色红润,不易疲劳,精力充沛,耐寒耐热,睡眠好,食欲好,排便排尿正常

心理特点:性格随和开朗;

发病趋势:平时疾病较少;

对外部环境的适应性:对自然环境和社会环境的适应性强。

友好提醒:夸张地描述所谓的一切几乎被你原谅,所以你可以喝各种茶。春天喝绿茶。夏天喝白茶和绿茶;秋季饮用乌龙茶;饮用红茶,普洱茶熟茶,普洱茶生茶陈年,冬季饮用黑茶。如果你想喝酒,想喝什么就喝什么。

2。气虚体质

体质特征:肌肉无力;

常见表现:容易气短,不能呼吸;喜欢安静,不喜欢说话,声音低,容易感冒,经常出汗,经常感到疲倦和虚弱;

心理特征:内向、不稳定、胆小、不愿意冒险;

发病趋势:通常虚弱,容易感冒;或者在疾病发作后由于抵抗力弱而难以治愈;容易内脏脱垂;

对外部环境的适应性:不能忍受寒冷、风和夏季高温。

友好提醒:少喝或不喝发酵或轻度发酵的茶。红茶中的祁宏和滇红,烤乌龙茶中的燕莎和丹宗,普洱茶都是不错的选择。这对你有好处。你注意到共同点了吗?它们都很温和。

3。气郁体质

体质特征:瘦体是最常见的表现:经常感到不愉快、抑郁、紧张、焦虑、多愁善感或容易受惊,经常感到胸胁胀痛,经常感到胸闷,经常无缘无故地叹气,容易心慌,心跳加快,喉咙经常堵塞或有异物感,容易失眠;

心理特征:内向而不稳定,忧郁而脆弱,敏感而多疑;

发病趋势:通常虚弱,容易感冒;或者在疾病发作后由于抵抗力弱而难以治愈;容易内脏脱垂;

发病趋势:通常虚弱,容易感冒;或者在疾病发作后由于抵抗力弱而难以治愈;容易内脏脱垂;

友好提醒:如果你是一个体质抑郁的人,喜欢喝茶,那么我们推荐茉莉花茶桂花乌龙茶、菊花茶和凤杉,它们都是香茶。此外,草药茶,如枸杞茶和陈皮茶,有益于气,也建议饮用。然而,如果一个人不按照自己的“不”愿望在睡觉前喝茶,对已经睡眠质量差的人来说,情况会更糟。

4。痰湿体质

体质特征:肥胖,腹部饱满柔软;

常见表现:多汗多粘,手脚湿多汗,经常感到疲倦沉重,不放松,脸经常油腻,嘴经常粘腻或甜腻,通常有痰;

心理特征:温和的个性、稳定的工作、礼貌和耐心;

发病趋势:易患糖尿病、中风、眩晕、咳喘、痛风、高血压、冠心病等。

:在梅雨季节和潮湿环境中适应外部环境的能力较差。

温馨提示:对于痰湿体质,要注意轻解毒。你控制不了茶瘾。你应该轻轻地做一些老乌龙茶和老红茶来缓解你的渴望。最重要的是好好照顾自己。不要放弃治疗!

五、特殊体质

身体特征:无特殊、异常或先天性生理缺陷;

常见表现:过敏体质,即使不是感冒,也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕,容易患哮喘,容易对药物、食物、气味、花粉和季节过敏,容易出现皮肤荨麻疹,过敏常出现紫瘀点和瘀点,抓起来皮肤经常发红抓挠。

心理特征:没什么特别的;

发病趋势:对于遗传病,大部分表现为父母患有相同的疾病或出生时有缺陷。对于过敏性体质,

你是哪种体质,就喝哪种茶!

湿热体质

体质特征:体脂或淡瘦;

常见表现:脸部和鼻尖总是油光发亮,容易长粉刺和疖子,经常有苦味、口臭或口腔异味,经常大便粘稠而不舒服,尿液发热,尿液颜色发黄,女性白带发黄,男性阴囊潮湿出汗。

心理特征:多么易怒和易怒;

发病趋势:易患疮、疖、黄疸、热等疾病;

对外部环境的适应性:很难适应潮湿的环境或高温,尤其是夏末秋初,气候炎热潮湿。

友好提示:既然你这么生气,那么甘平解毒的好饮料。尹青店的口味是铁观音武夷岩茶。自制杏仁茶、柠檬红茶、枸杞红茶、薏米茶,还有很多选择!

7。血瘀体质

体质特征:最瘦的人;

常见表现:紫色瘀斑(皮下出血)经常无意识地出现在皮肤上,皮肤经常干燥粗糙,经常疼痛,肤色或色素沉着、黄褐色斑块,眼睛黑黑,眼睛经常出现红丝(充血),刷牙时牙龈容易出血。

心理特征:容易烦躁、健忘、不耐烦;

发病趋势:易出血、中风、冠心病等。

对外部环境的适应性:不能忍受风和寒冷。

友好提醒:血瘀体质的亲属必须更顺从气!别担心,别生气。多喝些提神的茶,如绿茶和茉莉花茶。例如绿茶太平猴魁,洞庭湖碧螺春,茉莉花茶黄山毛峰,茉莉花茶中的茉莉花针和碧潭的雪都是可以接受的!对于非茶饮料,山楂茶和柠檬茶也是不错的选择!

8。阳虚体质

体质特征:肌肉无力;

常见表现:手脚总是冷的,胃总是冷的,衣服穿得比别人多,冬天受不了冷,夏天受不了空调房的空调,喜欢安静,吃(喝)冷的东西总是感觉不舒服,容易大便稀,尿色清澈,尿量大;

心理特征:安静内向的性格;

发病趋势:大多数病例为感冒综合征,易腹泻、阳痿等。

对外部环境的适应性:不容忍寒冷的邪恶,容忍夏天,不容忍天,容易感到潮湿的邪恶。

友好提醒:既然你阳虚,避免喝冷饮是很自然的。建议多喝暖胃茶,如陈年茯砖茶、陈年梁倩茶、烤乌龙茶等。生姜红茶、龙眼红枣茶(红茶)等。也可以在泡茶时尝试。此外,不要再喝生普洱茶了,除非你有超龄茶。

九。阴虚体质

体质特征:细长;

常见表现:我经常感觉身体和脸部发热,受不了夏天的炎热,皮肤干燥,手脚发热,脸颊发红或发红,眼睛干燥,口干咽干,容易失眠,大便干燥。

心理特征:不耐烦、外向、活跃、活泼;

发病趋势:咳嗽、糖尿病、闭经、发烧等。

对外部环境的适应性:通常,它不耐热、不干燥、不耐冬、不耐夏。

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