黑茶养生与湿热体质

所谓湿度,即水湿度,有外部湿度和内部湿度的区别。外部湿度是由于潮湿的气候、在雨中涉水或潮湿的客厅使外部水侵入人体而引起的。内湿是一种病理产物,通常与消化功能有关。中医认为脾具有“运水化湿”的功能。如果身体虚弱,消化不良或暴饮暴食,吃太多油腻和甜食,脾不能正常运输和转化,“水和湿停止在里面”;此外,脾虚者也容易外感湿邪,外感湿邪常由脾胃不通引起,所以二者既独立又相关。黑茶养生与湿热体质

所谓热是一种热图像。然而,湿热中的热与湿并存,或由于夏秋湿热重,湿热结合侵入人体,或因湿滞留时间长而发热,或因“阳热体质”而“化阳为热”。因此,湿共存是很常见的。

湿热体质的人容易排泄不良;大便粘稠、尿液发黄、黄疸等。湿热体质的调理重在清热燥湿。李时珍《本草纲目》写道:“苦而冷.最能减少火灾。火是各种各样的疾病。当火势减弱时,天空就会放晴。”清朝的赵学敏《本草纲目拾遗》在第六卷第26页上记录了“黑茶”:“如果你带着粗糙的日本叶子从湖南出来,你必须在水中煎汤或煮汤,然后倒入锅中。然后你可以从水温开始品尝它。它的颜色又浓又黑,味道又苦又甜,食物清澈,胃光滑,本性温暖,味道又苦又甜,下膈的气能消积散寒。”喝红茶也能调节体温。经过测试,喝了一杯热红茶后,体温只需几分钟就能下降1 ~ 2℃。

黑茶养生与湿热体质

红茶纤维素含量高。纤维素可以减少胆汁酸的再吸收,改变食物的消化速度和消化分泌物的分泌。红茶是一种完全发酵的茶,富含蛋白质、茶多糖和各种维生素。在中药中,它尝起来又甜又苦,具有生津健胃、健脾祛湿的功效。它能保护胃肠粘膜,改善肠道胜利功能。因此,对各种原因引起的突发性水样腹泻、长期慢性腹泻和脾胃虚弱性腹泻有积极的防治作用。

黑茶养生与湿热体质

秋冬季即将来临,一杯茶是一件非常愉快的事情,橙色、红色和明亮的颜色给人一种温暖的感觉,入口是甜蜜的。可以加入牛奶和糖来温暖腹部。帮助消化和消化对你的健康有好处。

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