春节必备!日媒盘点6种消食减肥茶

春节假期充满了聚会,高热量和高糖的食物接踵而至。因此,春节过后,“成为一道闪电”的夙愿往往可悲地变成“变胖成雪球”,腹部脂肪的积累越来越明显。日本“美国骑警”网站2月7日公布了一些预防肥胖的建议。吃饭时你能喝什么来帮助消化?

1.黒豆茶

黑豆是豆类中的一匹黑马,通常被认为是减肥的圣物。黑豆皮的色素是花青素,一种多酚。黑豆茶能有效防止肠道吸收多余脂肪,加速脂肪分解,消除身体。此外,喝黑豆茶也有助于缓解眼睛疲劳。

2.普洱茶

饱餐一顿后喝一杯普洱茶,你可以轻松地将多余的脂肪排出体外。普洱茶还含有多酚,可以有效防止肠道脂肪的积累。此外,普洱茶还有加速体内脂肪燃烧的显著效果。

3.黑乌龙茶

Hei乌龙茶富含聚合多酚,可有效抑制中性脂肪的吸收,加速脂肪在体内的排泄。因为味道很新鲜,所以吃饭时也很适合喝一杯。

4.如意宝茶(路易波士茶)

说起不可战胜的解毒效果,当然你不能忘记如意宝茶!出色的矿物质平衡和丰富的活性酸抑制剂酶使这款南非珍品具有无与伦比的“儿童脸”神奇效果。此外,如意宝茶不含咖啡因,对人体非常有益。

5.红豆茶

红豆茶具有促进排便和消除水肿的作用。红豆富含皂甙和钾。其中,钾能有效促进内部引流,消除水肿。皂苷能帮助身体排出乙醛毒素,改善肝功能。

6.玉米须茶

众所周知,玉米须具有良好的利尿功能,并且在消除水肿方面也非常有效。此外,玉米须不含咖啡因、卡路里或糖,这确实是一种很好的减肥产品,对每个人都有益。

你脑子里有吗?这些茶都可以在大型超市出售,所以那些担心春节期间高脂肪含量的人可以根据自己的喜好选择餐后茶。但是不要仅仅因为你有锋利的武器就暴饮暴食!

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