怀孕期间孕妇能喝铁观音茶吗?

怀孕期间孕妇能喝铁观音茶吗?

 

 

怀孕期间孕妇能喝铁观音茶吗?

 

  铁观音茶是十大名茶之一乌龙茶的代表,茶清香,还具有各种保健功能。那怀孕后还可以喝吗?这是很多妈妈们想了解的。

 

铁观音茶的成份分析

 

  铁观音茶的基本成份有茶单宁、咖啡因、矿物质3种。其中茶单宁是茶叶特有成分,具有苦、涩味及收敛性;咖啡因是构成茶汤滋味的重要成分;矿物质成份则包括丰富的钾、钙、镁、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮等。

 

孕妇能喝铁观音茶吗

 

  铁观音富含丰富的矿物质,有解毒消食、减肥瘦身、养颜美容、提神益思、醒酒敌烟、清热降火等功效,适合一般人群食用,不过却不适合孕妇饮用。铁观音茶味较浓,而孕妇喝浓茶不仅易患缺铁性贫血,还会影响胎儿的营养供给;浓茶中含有较高浓度的咖啡因,会增加孕妇的心率和排尿量,从而加重孕妇心、肾负担,这样易诱发妊娠中毒症状,不利于母亲和胎儿的健康。

 

  此外在临产期若饮过多的浓铁观音茶易引起失眠。而产前睡眠不足,往往使产妇体力不支,宫缩无力,从而发生难产。所以小编建议喜欢喝铁观音茶的妈妈们怀孕期间能尽量戒茶。

 

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