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龙眼枣仁茶补血安神，对一切血不养心症有益
龙眼枣仁茶 【茶配方】 龙眼肉10克，酸枣仁6克。 【制作方法】 酸枣仁研为粗末，装入小茶包中，扎紧后与略为洗过的龙眼肉一起置于保温杯中，冲入200～3…
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合欢安神茶可调整一下情绪
合欢安神茶 【茶配方】 合欢皮12克，夜交藤9克。 【制作方法】 两种药材一同切碎，或是研为粗末，装入茶包中扎紧，或是直接置入保温杯中，冲入适量沸水，盖上瓶盖闷泡20…
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香蜂草茶来自希腊的“开心茶”
香蜂草茶 【茶配方】 香蜂草3～5克（鲜品则以10～15克为宜），甜菊叶、绿茶各3克。 【制作方法】 将全部食材放入保温瓶中，再冲入适量沸水，加盖闷置3～5分钟即可饮…
