茶与健康

        山西读者冯先生咨询：我患高血压、高脂血症10多年了，平时一直服用药物治疗，血压、血脂还算稳定，但偶尔会出…

 金盏花茶 【茶配方】 干品金盏花5克，绿茶3克，薄荷叶3～5片，冰糖适量。 【制作方法】 以上食材一同置于茶壶中，冲入适量沸水，加盖闷置3～5分钟后，即可频频饮用。 &…

  白芽奇兰茶的功效和作用      白芽奇兰属于乌龙茶类。产于福建省平和县。相传清乾隆年间，在平和县大芹山下的崎岭乡彭溪”水井…

西瓜乌梅茶 【茶配方】 西瓜皮250克，乌梅5颗，白糖或冰糖适量。 【制作方法】 西瓜皮切碎，乌梅捣碎，两者一同入锅，添水约1000毫升，大火煮沸，再转小火煮3～5分钟关火，加糖调…

  莲子甘草茶   【茶配方】 带心莲子20克，甘草3克，绿茶5克。 【制作方法】 莲子洗净入锅，添水约800毫升，大火烧开后，转小火煮15分钟左右；…

  荆防败毒茶　 【主要材料】 荆芥　9克防风　9克羌活　9克独活　9克生姜　3片薄荷　3克乌龙茶　3克 【做法】 1　将荆芥、防风、羌活、独活、薄荷、乌龙茶研为粗末。 …

      喝茶抗氧化、抗衰老、降血脂，但这3类人少喝       喝茶是中国传统养生方式，对人体健…

    藿香茶  【茶配方】   干品藿香10克（鲜品则用20克），石膏、甘草、绿茶各3克，蜂蜜适量。  【制作方法】 &nbsp…

   藿香茶 【茶配方】 干品藿香10克（鲜品则用20克），石膏、甘草、绿茶各3克，蜂蜜适量。 【制作方法】 将藿香、石膏和甘草研成粗末，与绿茶一起制成茶包，置…

生地茶   【茶配方】 生地黄10克，绿茶3克。 【制作方法】 生地黄研成粗末，与绿茶一起制成茶包，置于保温杯中，冲入适量沸水，加盖闷置约30分钟后，即可代茶饮用。每天1…