茶与健康

洋甘菊茶   【茶配方】 干燥洋甘菊3～5克，绿茶3克，蜂蜜适量。 【制作方法】 洋甘菊和绿茶置于杯中，冲入300～400毫升沸水，加盖闷泡5～10分钟后调入蜂蜜，即可饮…

    对于女性朋友而言，每个月的“那几天”，常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着，此时女性朋友不妨喝点味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止…

     慢性结肠炎喝乌梅茶      推荐专家：中华中医药学会副会长、全国中医养生专家 刘维忠   &nbs…

  薰衣草茶 【茶配方】 干薰衣草3～5克，薄荷叶3克，蜂蜜适量。 【制作方法】 干薰衣草和薄荷叶一起置于保温杯中，冲入适量沸水，加盖闷泡5分钟左右，调入蜂蜜，即可饮用。…

  百合花茶 【茶配方】 百合花3～5克，枸杞子10颗，冰糖适量。 【制作方法】 将以上食材一同置于茶壶或茶杯中，冲入300～500毫升沸水，盖上盖子闷10分钟左右即可饮…

       虚寒体质者 不要轻易喝凉茶   　  对于清远人来说，上火了喝凉茶可谓是家常便饭，感觉到上火、湿…

        这些人群喝凉茶要慎重   　　人们都说喝凉茶会伤脾胃，但是人和人是有个体差异的，所以没法定论。…

  屯绿功效   1、兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。   2、利尿作用:茶叶中的咖啡碱…

洛神花茶 【茶配方】  干品洛神花10克，冰糖或蜂蜜适量。 【制作方法】  洛神花置于杯中，冲入沸水约300毫升，加盖闷置约5分钟后，加入冰糖或蜂蜜，调匀后即可…

菩提叶茶 【茶配方】 菩提叶10克，洋甘菊、迷迭香各3克。 【制作方法】 菩提叶剪成小片，与洋甘菊、迷迭香一起置于茶壶中，冲入300～500毫升沸水，加盖闷置10分钟后即可倒出饮用…